Gewaltfreie Kommunikation mit Petra Schön

Die Gewaltfreie oder Wertschätzende Kommunikation (GFK) nach Marshall Rosenberg ist ein Universalschlüssel für das menschliche Miteinander. Sie hilft dir mehr Authentizität, Empathie sowie emotionale und soziale Kompetenz zu entwickeln, Konfliktsituationen erfolgreich zu meistern und mehr und mehr in eine Haltung von Wertschätzung und Gelassenheit hineinzuwachsen.

Die Wertschätzende Kommunikation lädt dazu ein

  • wahrhaftig und ehrlich, statt nett zu sein,
  • in einen tiefen & einfühlsamen Kontakt mit uns selbst zu kommen, uns besser kennenzulernen,
  • Verantwortung für unsere Gefühle und unser Leben zu übernehmen, 
  • ohne Angst und Scham, uns verletzlich und ehrlich zu zeigen,
  • anstatt zu klagen und zu verurteilen, zu sagen, was wir brauchen,           
  • für unsere Bedürfnisse zu sorgen, ohne andere zu manipulieren,   
  • in Konflikten neue Wege zu gehen und Lösungen zu finden, bei denen beide Seiten zufrieden sind.

Übungsgruppe

Hier gibt es Praxis, Praxis, Praxis! Mit Fallbeispielen, Übungen, GFK-Dancefloor und Rollenspielen. Versäumt Termine können im Laufe des Halbjahres bis Ende Dezember als Offene Yogastunde nachgeholt werden.

Voraussetzung: Einführungs-Workshop oder einfache Vorkenntnisse z.B. Buch "Gewaltfreie Kommunikation" von Marshall B. Rosenberg. Wir stellen Dir eine Aufzeichnung zur Einführung zur Verfügung.

Die Übungsgruppe findet Inhouse statt.
jeweils freitags 19:00 - 20:30 Uhr (am 2. Februar 19:30 - 21:00 Uhr)

Termine 2024:

2. Februar, 1. März, 5. April, 3. Mai, 7. Juni, 11. Oktober, 8. November, 13. Dezember
€ 128 Normalpreis, € 102 mit Yoga-Abo Love, € 90 YLA Speyer

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