Du bist hier: Yogatherapie / Übungsvideos / Yoga gegen Stress / Entspannungs Übung auf dem Stuhl - Yoga zum Mitmachen

Katalog anfordern
Online Anmelden
Beratung und Anmeldung

Entspannungs Übung auf dem Stuhl - Yoga zum Mitmachen

Hier kannst du gleich eine Yoga Entspannungs Uebung auf dem Stuhl mitmachen. Du spannst nacheinander alle Koerperteile 5 Sek. lang an, entspannst sie dann wieder und erfaehrst so Entspannung im ganzen Koerper und einen besseren Fluss deiner Energien. Viel Freude bei dem Anti-Stress-Programm.

Seminare zu deinem Thema, in denen Du die unten empfohlenen Übungen und viele Variationen, Tipps und Hintergrundwissen unter kompetenter Anleitung erlernen kannst, findest du unter den Stichwörtern EntspannungStress in unserer Seminar-Suchmaschine



Seminare Natur und Wandern

Katalog anfordern
Online Anmelden
Beratung und Anmeldung
Yoga Vidya Yoga, Meditation, Ayurveda, Yoga Ausbildungen, Yoga Kurse, Yoga Ferien hat 4,51 von 5 Sternen 418 Bewertungen auf ProvenExpert.com