Live-Mitschnitte aus yogatherapeutischem Unterricht

• Brahmari-Tiefenentspannung

Brahmari ist eine therapeutisch sehr interessante Atemübung, die sich wunderbar in Tiefenentspannungen einbauen lässt. Diese bekommen dadurch noch mehr Tiefe. Du kannst gezielt bestimmten Körperbereichen besondere Energie schicken. Lass dich einfach mal drauf ein. Die meisten finden es absolut toll.

• Brahmari-Tiefenentspannung für die Gelenke

Seminare zu deinem Thema, in denen Du die unten empfohlenen Übungen und viele Variationen, Tipps und Hintergrundwissen unter kompetenter Anleitung erlernen kannst, findest du unter den Stichwörtern Gelenk und Arthrose in unserer Seminar-Suchmaschine