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Yoga zum Themenkreis: Erschöpfung, Müdigkeit, Trägheit

Yoga für Erschöpfte

Dies sind ultrasanfte Übungsreihen. Sie sind darauf ausgelegt Menschen das Üben von Yoga zu ermöglichen, die sich eigentlich zu nichts mehr aufraffen können. Nach einigen Tagen des Übens dieser sanften Reihen, sobald sich das Prana erholt hat, kommt die Freude an intensiverem Üben von selbst zurück.

Hinweis zur Verwendbarkeit dieser Übungen

Diese Übungen können in einem Seminar, Kurs oder Workshop in einem der Yoga-Vidya Seminarhäuser oder Centren erlernt werden. Die Darstellungen sind nicht für das autodidaktische Erlernen der Übungen geeignet und nicht dazu gedacht. Sie dienen lediglich als Erinnerungshilfe für Menschen die an diesen Seminaren, Kursen oder Workshops teilgenommen haben.

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