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Yoga für Themen zu Kraft und Ausdauer

Das ist ein ganz besonderes Thema, denn hier gehts letztlich um die Steigerung von Lebensfreude und Unternehmungslust. Und man kommt dabei gut ins Schwitzen. Hier empfehlen wir die Yoga-Vidya-Fitnessreihe

Hinweis zur Verwendbarkeit der Übungsreihen

Diese Übungen können in einem Seminar, Kurs oder Workshop in einem der Yoga-Vidya Seminarhäuser oder Centren erlernt werden. Die Darstellungen sind nicht für das autodidaktische Erlernen der Übungen geeignet und nicht dazu gedacht. Sie dienen lediglich als Erinnerungshilfe für Menschen die an diesen Seminaren, Kursen oder Workshops teilgenommen haben.


Seminare zu deinem Thema, in denen Du die unten empfohlenen Übungen und viele Variationen, Tipps und Hintergrundwissen unter kompetenter Anleitung erlernen kannst, findest du unter den Stichwörtern AusdauerFitness in unserer Seminar-Suchmaschine

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