Europas Top-Anbieter
  4 Ashrams
  über 80 Yogastudios
  qualifizierte Lehrkräfte
  großes Onlineangebot

Yoga

Yoga unterstützt die Harmonie von Körper, Geist und Seele. Mit unseren Retreats und Seminaren kannst du die wohltuenden Effekte dieser Einheit und Balance erleben. Erfahre die Tiefe des Yoga - dem traditionellen, ganzheitlichen Übungssystems aus Indien oder entdecke die Vielfalt unserer Angebote, die Anfänger und Fortgeschrittene willkommen heißen. Erweitere deine Praxis und Kenntnisse durch Yoga-Ausbildungen und Weiterbildungen.

Meditation

Entdecke die transformative Wirkung der Meditation in unseren Ashrams und Yogastudios. Erkunde unser Informationsportal für mehr Wissen, Tipps und Techniken. Meditation hat das einzigartige Potential, dein Leben nachhaltig zu mehr Harmonie und bedingungsloser Liebe zu wandeln. Erlerne die Grundlagen in unseren Einführungsseminaren oder suche inneren Frieden in unseren Stille-Retreats. Das Shivalaya Retreatzentrum ist eines unserer Highlights.

Ayurveda

Ayurveda ist nicht nur das älteste Heil- und Gesundheitssystem, sondern eine umfassende Lebensweise. In unseren Kursen wirst du mit diesem flexiblen System vertraut gemacht, um dein Wohlbefinden zu verbessern und es im Alltag zu integrieren. Genieße Ayurveda sowie Panchakarma-Kuren, Massagen und pure Entspannung in unserer Ayurveda Oase. Das Infoportal umfasst Themen wie ayurvedische Ernährung, Vata, Pitta, Kapha Typen.


Beliebteste Kurse
& Yoga Retreats

Wir bieten Ausbildungen, Seminare, Workshops, Events, Festivals & Kongresse

Yoga und Meditation Einführung

Buche dein Einsteigerseminar. Freitag bis Sonntag - ab 128 €

Yoga Ferienwochen

Finde Erholung, schöpfe Ruhe und Kraft, und begegne inspirierenden Menschen.

Yoga-Intensiv-Ausbildung

Starte mit der 4-Wochen-Yoga-Ausbildung eine Reise zur Stärkung deines Inneren und der Intuition.

Individuelles Yoga Retreat

Als Individualgast gestaltest du deinen Aufenthalt selbst und findest mit Yoga in der Ruhe zu dir.

Swami Sivananda

Zitat des Tages von einem der größten Yogameister des 20. Jahrhunderts

Gott ist im Heulen des Sturms, im Singen der Vögel und im Greinen eines Kindes. Entdecke Gott überall. Fühle Seine Gegenwart überall.

Events & Festivals,
Mantra & Musik

Xperience Festival 14. - 18.8.2024

Das erlebnisreichste Festival des Jahres. Mehr als 120 nationale und internationale Acts.

Xperience Festival
Yoga Festival 15. - 17.11.2024

Erlebe, jedes Jahr aufs Neue, was Yoga ist: Einheit, Verbundenheit.

Yoga Festival 15.-17.11.2024

Shamanic Winter Festival 17. - 19.1.2025

Tauche ein in die Welt der Neuzeit-Schamanen, mit Galaxy Relaxing Room, Schamanic Basar u.v.m.

Shamanic Winter Festival

Mantra Winter Festival 26.1. - 2.2.2025

Fünf Tage winterliches Bhakti pur: Mantrakonzerte, Bhakti Circels, Kakaozeremonien, veganes Soul...

Mantra Winter Festival im Westerwald

Yoga Musik Festival 29.5. - 1.6.2025

Vier Tage Yoga und Musik: Klangräume, Mantrayogastunden, Ragas usw. - Herzöffnung in lebendiger...

Social Media

Yoga Vidya Verein
& Gemeinschaft

Yoga Vidya steht seit über 30 Jahren für Gemeinnützigkeit und Friedenskraft, basierend auf Yoga Vedanta in der Tradition von Swami Sivananda. Unsere Gemeinschaft gründet sich auf wesentliche Werte und strebt danach, Yoga für Gesundheit, Persönlichkeitsentwicklung und spirituelle Entfaltung weitreichend zu teilen. Unsere Lebensorte bieten Suchenden gezielte, vertiefende spirituell-religiöse Übungen und Studien. Wir sind Teil des globalen Netzwerks des Lichts für Einheit und Transformation. weiterlesen ...

Einfach spenden oder beitreten

Sukadev Bretz

Sukadev Bretz gründete Yoga Vidya, leitet die spirituelle Gemeinschaft und prägt mit humorvoller Weisheit und spiritueller Tiefe mit über 40 Jahren Praxiserfahrung. Er verbindet traditionelles Yoga mit modernem Leben. Zu den Retreats, Seminaren und Ausbildungen mit Sukadev >>>

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Dana Oerding

2015 begann meine Yoga-Reise, die mich zu Yoga Vidya führte. Heute leite ich den Ashram im Westerwald und gebe Yogakurse, in denen ich besonders hervorhebe, dass in der Praxis Hingabe und Liebe wichtiger sind als Perfektion. Zu den Retreats, Seminaren und Ausbildungen mit Dana >>>

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Integraler
Sivanandayoga

Yoga im Westen oft als körperliche Übungen oder Sport verstanden, ist traditionell ein System zur Entwicklung von Körper, Geist und Seele für spirituellen Fortschritt bis zur Erleuchtung durch Gottverwirklichung. Swami Sivananda verband sowohl verschiedene Praktiken des Yoga wie auch die Lehre des Vedanta zu einem (ganzheitlichen) integralen Yogasystem. Dies ermöglicht bei Yoga Vidya spirituellen Fortschritt angepasst an persönliche Fähigkeiten auf verschiedenen Ebenen des Seins. weiterlesen ...

Die sechs Yogawege

  • Körper - Hatha Yoga 
    (Beherrschung des Körpers)

  • Energie - Kundalini Yoga 
    (Beherrschung der Energie)

  • Geist - Raja Yoga 
    (Beherrschung des Geistes)

  • Herz - Bhakti Yoga 
    (der Hingabe / Liebe)

  • Hand - Karma Yoga 
    (der Tat / der Handlung)

  • Kopf - Jnana Yoga 
    (des Wissens / der Erkenntnis)


Yoga-Ausbildung & Weiterbildung

Fördere deine Entwicklung persönlich, spirituell und beruflich mit über 350 Aus- und Weiterbildungen bei Yoga Vidya. Nutze traditionelle Techniken in modernen Formaten für tiefgreifendes Wissen. Profitiere von unserer Erfahrung mit über 24.000 ausgebildete:n Yogalehrer:innen und erlange umfassende Kompetenzen. In vielen Bundesländern gelten unsere Ausbildungen als Bildungsurlaub. Die Yogalehrerausbildung mit Krankenkassenzulassung ist möglich. weiterlesen ...

Erlebe Hatha Yoga als Weg zur perfekten Einheit von Körper und Geist. Diese Praxis vereint Atemübungen, Körperhaltungen, Ernährung, Entspannung und Meditation, um deine Gesundheit und dein Wohlbefinden zu verbessern und innere Ruhe zu finden. Hatha Yoga ist für alle geeignet, vom Anfänger bis zum Fortgeschrittenen, und ermutigt dich, in deinem eigenen Tempo zu praktizieren, um deine Lebensenergie zu erhöhen. Entdecke, wie Hatha Yoga dich transformieren und auf deinem Weg zu einem ausgeglichenen, erfüllten Leben begleiten kann.

Entdecke Yin Yoga für tiefe Entspannung und inneren Frieden. Diese Praxis betont lang gehaltene Dehnungen, um das Bindegewebe zu stimulieren, Flexibilität zu fördern und Körper sowie Geist zu harmonisieren. Yin Yoga, eine meditative Yogaform, fördert das Loslassen und unterstützt die Selbstreflexion. Es ist besonders geeignet für diejenigen, die Stress reduzieren und eine tiefere Selbstverbindung suchen.

Erlebe Kundalini Yoga und wecke deine innere Energie durch intensive Yogapraxis mit fordernden oder langgehaltenen Asanas, Atemtechniken, Meditation und Mantras. Diese Praxis fördert Bewusstseinserweiterung und geistige Klarheit, hilft, energetische Blockaden zu lösen und stärkt die Verbindung zum höheren Selbst. Ideal für alle, die spirituelles Wachstum und persönliche Entfaltung anstreben.

Entdecke Yoga für Kinder: Eine spielerische und kreative Entdeckungsreise, die Kindern ermöglicht, Körperbewusstsein und Konzentration spielerisch zu entwickeln. Mit fantasievollen Geschichten und Abenteuern erlernen sie Atemtechniken, Yoga-Posen und Entspannungsübungen, die nicht nur ihre Flexibilität verbessern, sondern auch zum emotionalen Wohlbefinden beitragen. Kinderyoga schafft einen sicheren Ort, um Selbstvertrauen und soziale Kompetenzen zu fördern und ihnen beizubringen, mit Stresssituationen umzugehen.

Erkunde Yoga bei Schwangerschaft: Eine beruhigende und anpassungsfähige Praxis, die werdende Mütter auf Geburt und Mutterschaft vorbereitet. Diese Form des Yoga umfasst sanfte Übungen, Atemtechniken und Entspannungspositionen, die den Körper kräftigen, Flexibilität erhöhen und Schwangerschaftsbeschwerden mildern. Schwangerschaftsyoga schafft einen achtsamen Rückzugsort, fördert die Verbindung zum Baby und unterstützt Frauen dabei, sich auf körperliche und lebensverändernde Entwicklungen einzustellen.

Entdecke Yoga für Senioren: Eine unterstützende und angepasste Praxis, die speziell auf die Bedürfnisse älterer Menschen zugeschnitten ist. Diese sanfte Form des Yoga beinhaltet leicht zugängliche Übungen, Atemtechniken und entspannende Haltungen, die Kraft, Beweglichkeit und Balance verbessern und gleichzeitig Stress reduzieren. Seniorenyoga schafft einen Raum der Wertschätzung und Achtsamkeit, der das körperliche Wohlbefinden fördert und einen positiven Umgang mit dem Alterungsprozess unterstützt. Es bietet eine wunderbare Möglichkeit, aktiv zu bleiben, soziale Kontakte zu pflegen und ein tiefes Gefühl der Ruhe und Zufriedenheit zu erleben.


Vorteile für dich &
deine Gesundheit

Ayurveda und therapeutisches Yoga dienen der Entspannung und Linderung von Stresssymptomen, Rückenschmerzen, Verdauungsstörungen, Kopfschmerzen, Schlafproblemen, Nervosität, innerer Unruhe und Ängsten. Die ganzheitliche Yogatherapie passt die Praxis an individuelle Bedürfnisse an. Erfahrene Yogatherapeuten entwickeln dein maßgeschneidertes Programm, das speziell auf deine Beschwerden zugeschnitten ist. Mit regelmäßiger Praxis kannst du signifikante Verbesserungen in Gesundheit und Wohlbefinden feststellen. Du erlebst gesteigerte Stabilität in physischer und psychischer Konstitution. Du fühlst dich gelassener, fröhlicher sowie voller Schwung und Energie. weiterlesen ...

Yogatherapie zur Entspannung & Linderung


Größter Ashram 
außerhalb Indiens

Entdecke die vier Ashrams von Yoga Vidya, Oasen der Ruhe und spirituellen Praxis in Deutschland. Jeder Ashram bietet ein einzigartiges Umfeld für persönliches Wachstum, tiefe Meditation und Yoga-Praxis. Ob im idyllischen Bad Meinberg, dem größten Ashram mit Seminarhaus Shanti, am malerischen Westerwald, im friedvollen Allgäu oder im inspirierenden Nordsee Ashram, Yoga Vidya lädt dich ein, in die Welt des Yoga einzutauchen. Erlebe eine Gemeinschaft, die traditionelles Yoga in der Moderne lebt, und finde inneren Frieden auf deiner Reise zur Selbstentdeckung. weiterlesen ...

4 Yoga-Ashrams
in Deutschland


Vidya heißt Wissen

Wir verbreiten kostenlose
Informationen über Yoga

Yoga-App kostenlos
fürs Handy

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Asanas / Yogaübungen online

Kostenlose Informationen, sowie Anleitungen mit Bildern und Videos über Hatha Yogaübungen für Anfänger bis Fortgeschrittene. Im Asana-Lexikon findest du eine Übersicht fast aller Yogastellungen mit vielen Variationen der Figuren, von Nacken- und Rückenübungen, über den Kopfstand bis hin zum Sonnengruß. Wir empfehlen Yogaübungen bei erfahrenen Yogalehrer:innen zu erlernen und später über das Internet zu wiederholen.

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Neue Karma Yogi Modelle in Bad Meinberg

Gruppe junger Menschen hält sich bei Sonnenaufgang im Kreis an den Händen