Gerne komme ich auch in Ihre Firma!
Stress, Hektik, Anspannung, Rückenprobleme, Schlaflosigkeit sowie Burn Out sind feste Bestandteile unseres täglichen Berufsalltags. Hierzu ist es wichtig, einen entsprechenden Ausgleich zu schaffen. Yoga, Entspannungstechniken, Atemübungen, Rückenmuskulaturtraining und Anleitungen zur entspannteren Alltagsbewältigung sind hier ideale Hilfsmittel. Sie bieten den ArbeitnehmerInnen die Möglichkeit der Prävention, aber auch gezielte Unterstützung bei der Bewältigung ihrer Probleme.
Yoga Vidya Freiburg bietet unterschiedliche Business Yoga Varianten an:
- Yoga am Schreibtisch in Businesskleidung vor Ort
- Yoga auf der Yogamatte vor Ort im Betrieb
- Im Yoga Vidya Zentrum, Katharinenstr. 15, 79104 Freiburg
- Yoga zur Entspannung bei Tagungen o.ä.
Ich unterrichte auch auf Englisch.
Referenzen: badenova, Fa. ORMED, Fa. Streit Service & Solution GmbH & Co. KG (alle Freiburg), Clariant (Schweiz)
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