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Workshops

Float and invert mit André: Samstag 25.08.18, 10 - 13 Uhr

In diesem Workshop wird Dir André die Grundlagen von Armbalancen und Floating demonstrieren und vermitteln:

  • Arbeiten mit der Stärke von Ausrichtung, Tiefenwahrnehmung und Körperintelligenz
  • Überwindung von mentalen Blockaden zum Balancieren auf Deinen Händen
  • Die Rolle der verschiedenen Körperteile durch Erkundung von Struktur, Stärke und Bandha
  • Integrieren von Konzepten und Praktiken in Deine tägliche Praxis


In dieser spielerischen Serie wirst Du Dich erfolgreich von der "Sicherheit" der Wand lösen, um mit Freude zu schweben und Dich spielerisch zu bewegen. Dieser Workshop ist ideal für Dich, wenn Du die geistige und körperliche Beweglichkeit aufbauen willst, die für Umkehrhaltungen erforderlich ist.

Leitung: André Kunkel - Mixed-Movement-Künstler, Yogalehrer (BYV). Mehr über ihn unter: andrekunkel.com

Termin: Samstag, 25. August, 10 - 13 Uhr

Gebühr: 49€ / ermäßigt 39€ (oder 3x auf Zehnerkarte)

Andre Kunkel

The Yogic Warrior - Einführung in Budokon mit André: Sonntag 26.08.18, 9 - 12 Uhr

Die Art, wie wir eine Sache machen, ist die Art, wie wir alles machen. In diesem Budokon-Einführungsworkshop mit Mixed-Movement-Künstler André Kunkel wirst Du Dich vom Gewöhnlichen zum Außergewöhnlichen hin bewegen.
Budokon ist ein Yogastil, der seit 2001 von Kampfsport- und Yogameister Cameron Shayne entwickelt und popularisiert wurde. Die Grundlage dieses Stils ist die Budokon Yoga Primary Series. Diese Serie besteht aus sieben intelligent zusammengesetzten Teilen von langsamen und kontrollierten Bewegungen, die entwickelt wurden, um Mobilität, Agilität, Flexibilität und Stärke zu verbessern.
Die Techniken werden durch Wiederholung und Präzision erlernt, wobei der Schwerpunkt auf den Übergängen von Position zu Position und nicht auf dem Halten von Körperhaltungen liegt. Der Zweck dieses Workshops ist es, Muskelkraft, Ausdauer und Beweglichkeit zu verbessern und Dich mit der Serie vertraut zu machen.

Leitung: André Kunkel - Mixed-Movement-Künstler, Yogalehrer (BYV). Mehr über ihn unter: andrekunkel.com

Termin: Sonntag, 26. August, 9 - 12 Uhr

Gebühr: 49€ / ermäßigt 39€ (oder 3x auf Zehnerkarte)

Andre Kunkel

Orientalischer Tanz & Yoga: Samstag 06. Oktober, 14 - 17 Uhr

In diesem Workshop werden wir eine kleine Reise in die Welt des Orientalischen Tanzes unternehmen.

Du liebst Musik, möchtest dich bewegen, deinen Körper besser kennenlernen, deine Koordination schulen, deine Lebensenergie fließen lassen und dich und deine Weiblichkeit zum Ausdruck bringen? Beim "Bauchtanz" wirst du das gesamte Bewegungsspektrum deines Körpers erfahren und ein neues Körperbewusstsein entwickeln.

Du erlernst die Basisschritte und -bewegungen des Orientalischen Tanzes. Im Mittelpunkt steht die Öffnung des Herzens, das Spüren des Gefühls, das mittels der Musik entsteht und dem wir durch die neu erlernten BewegungenAusdruck verleihen.

Willkommen sind alle, die durch die Kombination von Yoga und Tanz ihre Körperwahrnehmung verbessern, die Welt des Orientalischen Tanzes kennenlernen und sich nach Herzenslust bewegen möchten.

Anfänger herzlich willkommen - keine Vorkenntnisse erforderlich. Yogakleidung, ggf. langen Rock und falls vorhanden Hüfttuch mitbringen.

Leitung: Melina  Carmen Behrendt - Yogalehrerin (BYV), leidenschaftliche (Bauch-)Tänzerin, Liebe zu Musik und Mantra-Singen. Ehemalige Westerwald-Ashram-Sevaka, Seminare im Westerwald und Allgäu, Balinesische Massage im Raum Freiburg.

www.melina-sunshine.com

Termin: Samstag, 06. Oktober, 14 - 17 Uhr

Gebühr: 45€ / ermäßigt 36€