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Alle Seminartermine zu Yogaphilosophie verstehen: Karma Yoga, Flow und Achtsamkeit - Online Workshop

Zeit: 10:00 – 13:00 Uhr

Achtsam zu sein bedeutet ganz bei dem zu sein, was gerade im Hier und Jetzt geschieht. Voll in die Gegenwart einzutauchen und die Wahrnehmung zu öffnen für das, was ist. Jeder Moment bekommt durch achtsames Sein immer mehr Fülle, wir erweitern unser Bewusstsein um ungeahnte Facetten des Seins. Letztlich geht es auch beim Karma Yoga darum, ganz bei dem zu sein, was gerade ist, sich in jedem Moment dem hinzugeben, was ist (in jedem Moment ganz bei dem zu sein, was ich gerade tue – und das voller Hingabe). Im Workshop geht es darum, genauer zu verstehen, was Karma Yoga bedeutet, wie wir in den Flow-Zustand kommen und wodurch wir Achtsamkeit in unseren Alltag bringen können.

Termine der 8-teiligen Workshop Reihe „Yogaphilosophie verstehen“
(Zeit: immer 10:00 – 13:00 Uhr):
17.04.21: Geschichte des Yoga & Klassische Texte
18.04.21: Jnana und Bhakti - Mit Kopf und Herz
24.04.21: Selbst, Seele, Ego & Ich
25.04.21: Karma, Reinkarnation: Leben und Sterben
01.05.21: Gott, die Götter und das Göttliche
02.05.21: Karma Yoga, Flow und Achtsamkeit
08.05.21: Meditation - nach Innen gehen
09.05.21: Ziel des Yoga und der Spirituelle Weg

Für den Workshop benötigst du nur:
• einen ruhigen Raum ohne Störung
• Yogamatte oder Teppich
• stabile Internetverbindung
• Computer oder Tablet (notfalls Smartphone) mit Kamera und Mikrofon, mit dem du dich über Zoom einwählen kannst



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