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Alle Seminartermine zu Yin-Yang Yoga - Online Kurs Reihe

Termine: 10 x dienstags, vom 08.02. - 12.04.2022
Zeit: jeweils 18:00 – 19:30 Uhr

Yang, die Sonnenenergie ist stärkend, aktivierend und wärmend. Yin, die Mondenergie ist regenerierend, harmonisierend und kühlend.
Die Yogastunde stärkt und verbindet deine Sonnen- und Mondenergien zu einem harmonischen Ganzen. Wir beginnen die Praxis mit Yogaflows, dem Sonnengruß und Standhaltungen und enden mit lang gehaltenen Yin Yoga Asanas.
Du kommst zur Ruhe und löst ganzheitlich tiefliegende Verspannungen.

Für die Kurs Reihe benötigst du nur:
• einen ruhigen Raum ohne Störung
• Yogamatte oder Teppich
• stabile Internetverbindung
• Computer oder Tablet (notfalls Smartphone) mit Kamera und Mikrofon, mit dem du dich über Zoom einwählen kannst



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