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Alle Seminartermine zu Rückbildungsyoga mit Baby online

Praktiziere Yoga zusammen mit deinem Baby! In diesem Online Kurs wird das Baby aktiv in die spezifische Yoga Praxis mit einbezogen.
Du erfährst, wie du das Kind in die Yoga Praxis integrieren kannst und worauf es in der kindlichen Bewegungsentwicklung ankommt. Du wirst selbst alle Entwicklungsstufendes 1. Lebensjahres am eigenen Körper erfahren.
Du lernst, das Kind passiv in die Asanas zu bewegen oder es zur Aktivität aufzufordern, so dass die sensomotorische Entwicklung gefördert wird. Kleine Massagesequenzen, Schoßspiele und Bewegungslieder machen nicht nur dem Kind viel Spaß! Die Mutter-Kind-Beziehung wird dadurch spielerisch vertieft. Während die Mutter übt, schaut das Baby neugierig zu, aber es gibt auch einige Übungen für Mutter und Kind zusammen. Das Kind kann dabei das Ziel der Übung sein oder dein zusätzliches Gewicht!
Dieser Kurs ist für Mütter mit ihren Babys - ab ca. 2 Monate bis zum 12./13. Monat.


Für das Seminar benötigst du:
- Eigenes Baby oder Puppe
- ruhiger Raum ohne Störung
- Yogamatte oder Teppich
- Stabile Internetverbindung
- Computer oder Tablet (notfalls Smartphone) mit Kamera und Mikrofon


Ablauf des Seminars:
Beginn:
20.00 Uhr Seminarbeginn mit Meditation, Mantra-Singen, Vorstellrunde
21.10 Uhr Vortrag.

Tagesablauf am 2.Tag:
07.00 - ca. 08.05 Uhr Meditation, Mantra-Singen, kurze Lesung
ca. 08.10 - 09.00 Uhr Vortrag/Workshop
09.30 - 11.00 Uhr Baby-Yogastunde
14.30 - 16.00 Uhr Vortrag/Workshop
16.15 -18.00 Uhr offene YS
20.00 - ca. 22.00 Uhr Meditation, Mantra-Singen, Vortrag

Abschlusstag:
07.00 - ca. 08.05 Uhr Meditation, Mantra-Singen, kurze Lesung
ca. 08.10 – 09.00 Uhr Vortrag/Workshop
09.30 - 11.00 Uhr Baby Yogastunde
12.30h - 14.00 Uhr Vortrag/Workshop



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