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Alle Seminartermine zu Rotation und Detox

Twists helfen, die Wirbelsäule beweglich zu halten und sie lassen die Muskulatur des Brustkorbs elastischer werden. Drehungen massieren und bewegen die inneren Organe und werden als reinigende Haltungen angesehen. Detox Rotationen befreien die Atmung. Täglich Yoga, Meditation und Mantra-Singen.



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