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Alle Seminartermine zu Meditation from the Tantras online

Krishna sagt: “ Meditation ist besser als intellektuelles Wissen“. Meditationen aus dem Tantra sind uralte überlieferte Techniken des Tantras, die in Vergessenheit geraten waren. Während des Seminars lernst du folgende Meditationstechniken: 1. Ajapa Japa: spontanes Rezitieren von Mantras ohne bewusste Anstrengung aus dem Herzen heraus. 2. Antar Mouna: Konzentration auf die innere Stille. 3. Chidakasha Dharana: Meditation über den psychischen Raum des Bewusstseins hinter der Stirn. Durch diese Übungen lernst du: dich auf physischer, emotionaler und geistiger Ebene zu entspannen; deinen Geist neu zu programmieren, um ein gesundes und spirituelles Leben zu führen; dich besser zu konzentrieren und zu zentrieren; deinen Geist zu stärken; die tieferen Funktionen deines Geistes besser zu verstehen. Du wirst ruhig.

Seminar in englischer Sprache.

Seminar-Starttag
20.00 Uhr Seminarbeginn mit Meditation, Mantra-Singen, Vorstellrunde, Vortrag.
Tagesablauf ab dem 2. Tag
7.00 Uhr Meditation, Mantra-Singen, kurze Lesung, Vortrag
9.15 Uhr Yogastunde, Pranayama, Tiefenentspannung
14.30 Uhr Workshop/Vortrag *
16.15 Uhr Yogastunde, Pranayama, Tiefenentspannung*
20.00 Uhr Meditation, Mantra-Singen, Vortrag
Seminarende
7.00 Uhr Meditation, Mantra-Singen, kurze Lesung, Vortrag
9.15 Uhr Yogastunde, Pranayama, Tiefenentspannung
12.30- ca. 14.30 Uhr Workshop/Vortrag
ca. 14.30/15.00 Uhr Seminarende (bei längeren Seminaren: Seminarende um ca.11:00 Uhr)

* Manche Seminare mit speziellen Themen haben auch nachmittags von 14.00 Uhr/14.30 Uhr-18.00 Uhr einen Workshop und nachmittags keine Yogastunde oder die Übungen sind in den Workshop integriert.

Voraussetzung für die Teilnahme am Seminar:
- ruhiger Raum ohne Störung
- Yogamatte oder Teppich
- stabile Internetverbindung
- Computer oder Tablet (notfalls Smartphone) mit Mikrophon
- Webcam ist Pflicht nur bei Aus- und Weiterbildungen mit Unterrichtstechniken oder Lehrproben. Ansonsten wäre es einfach nur schön, wenn du eine Webcam hättest. Denn so können wir dich auch sehen - und nicht nur du uns.

Anmeldeschluss 12:00 Uhr am Tag des Seminarbeginns
Den Link zum Seminar erhältst du am Tag des Seminarbeginns zwischen 17-19 Uhr.



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