Alle Seminartermine zu Lachyoga als Therapie - Live online
„Lachen ist gesund“ sagt der Volksmund und inzwischen ist dies auch durch viele verschiedene wissenschaftliche Studien weltweit belegt worden! Lachen stärkt das Immunsystem, verbessert die Durchblutung, vertieft die Atmung, kräftigt die Muskulatur, baut Stresshormone schneller ab und produziert verschiedene „Glückshormone“. Lachen wird therapeutisch u.a. begleitend in der Krebstherapie, bei Burn-Out, MS, Fibromyalgie, Parkinson, Demenz und vielen anderen Erkrankungen eingesetzt. „Wir lachen nicht, weil wir glücklich sind, sondern wir sind glücklich, weil wir lachen!“ Dr. Madan Kataria hat diesen Spruch geprägt für das von ihm entwickelte Lachen ohne Grund. Lerne an diesem Lachyoga Wochenende mehr über die Hintergründe des Lachyoga kennen und vor allem die Lachyoga-Übungen!
Ablauf:
Freitag
20:00 - 21:00 Uhr Satsang (Yoga Vidya YouTube Live channel)
21:05 - 22:00 Uhr Begrüßung Einführungsvortrag Zoom
Tagesablauf am 2. Tag
07:00 - 08:00 Uhr Satsang (Yoga Vidya YouTube Live channel)
08:05 - 09:00 Uhr Vortrag/Workshop Zoom
09:15 - 11:00 Uhr Yogastunde (Yoga Vidya YouTube Live channel)
14:30 - 16:00 Uhr Vortrag/Workshop Zoom
16:15 - 18:00 Uhr Yogastunde (Yoga Vidya YouTube Live channel)
20:00 - 22:00 Uhr Satsang (Yoga Vidya YouTube Live channel) (außer Dienstag)
Abschlusstag:
07:00 - 08:00 Uhr Satsang (Yoga Vidya YouTube Live channel)
08:05 - 09:00 Uhr Vortrag/Workshop Zoom
09:15 - 11:00 Uhr Yogastunde (Yoga Vidya YouTube Live channel)
12:30 – 14:00 Uhr Abschlussworkshop Zoom
Für das Seminar/Ausbildung/Workshop benötigst du nur:
• einen ruhigen Raum ohne Störung
• Yogamatte oder Teppich
• stabile Internetverbindung
• Computer oder Tablet (notfalls Smartphone) mit Kamera und Mikrofon mit dem du dich über Zoom
einwählen kannst.
