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Alle Seminartermine zu Frauen Yogawoche an der Nordsee

Die innere und äußere Schönheit in dir pflegen, erwecken und erkennen durch Tanzen, Singen, Tönen, Massagen, Spaziergängen am Strand, Schwimmen im Meer, tiefen Gesprächen in geschützten Räumen. Atemübungen, Körperübungen und Meditationen aus dem Yoga erwecken deine schlafenden Kräfte, stärken deinen Körper und bringen deine Schönheit zum Leuchten. Wir verbringen bewusste Zeit zur Schulung der Achtsamkeit in der Nordsee Natur, verbinden uns mit den Elementen, atmen frische Meeresluft, lauschen der Liebe von Mutter Erde, bestaunen das Funkeln der Sterne, das eigene Leuchten im Selbst erkennend. Selbst gesetzte Grenzen, Muster und Blockaden in Körper, Geist und Seele versuchen wir zu erweitern, auszudehnen, zu öffnen und zu verabschieden. Der Nordseewind, die Sonne, der Sand und die Weite des Meeres helfen uns dabei.
Tägliche Yogastunden, Tanzen, Gespräche im Frauenkreis, Coaching, Atemübungen, Tiefenentspannung, Meditation, Singen, Vorträge, biologisch-vegetarisches Buffet, Naturausflüge und auch Freizeit. Massagen, Inselausflug und Fahrräder vor Ort extra buchbar.

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