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Alle Seminartermine zu Autogenes Training für Kinder und Jugendliche - Yogalehrer Weiterbildung

Auch schon Kinder und Jugendliche leiden in der heutigen Zeit unter Stress - durch lange anhaltende Belastung, großen Druck und zu viel Hektik, die ihre Spuren hinterlassen.
Ist der Druck zu groß, können sich bei Kindern und Jugendlichen rasch körperliche oder sogar psychosomatische Beschwerden bemerkbar machen.
Kinder und Jugendliche benötigen einen gesunden Ausgleich, einen Ruhepol in ihrem Leben, aus dem sie neue Kraft für ihren Alltag schöpfen können.
Autogenes Training hilft Kindern und Jugendlichen „ruhiger" zu werden und ihre Konzentration zu steigern.
Fantasiereisen, kleine Stilleübungen und gezielte Bewegungsübungen helfen ihnen, die „Schwere" an sich spüren und erleben zu können.



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