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Alle Seminartermine zu Atemkurs - 5 Wochenkurs mit Theorie und Praxis - Online Kurs Reihe

Termine: 5 x 90 Min. montags, vom 22.2.-22.3.21
Zeit: jeweils 20.00-21.30 Uhr

Beschreibung

Lerne in 5 Schritten verschiedene Atemübungen aus dem Yoga kennen und erfahre, wie sie auf Körper, Geist und Psyche wirken. Jede Übungseinheit besteht aus einem Mix aus Theorie und praktischen Übungen.
Der Kurs findet Live-Online statt und du hast die Möglichkeit Fragen zu stellen. Der Kurs eignet sich für Anfänger oder als Weiterbildung für YogalehrerInnen, die mehr über die Wirkungen der Atemtechniken erfahren möchten.

Für diesen Kurs benötigst du nur:
• Einen ruhigen Raum ohne Störung
• Yogamatte oder Teppich
• stabile Internetverbindung
• Computer oder Tablet (notfalls Smartphone) mit Kamera und Mikrofon
(es werden auch Bilder zur Veranschaulichung gezeigt)



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