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Alle Seminartermine zu Aerial Yoga Advanced

Eine ganz neue Art Yoga zu erleben! Du hängst mittels eines großen Tuches in der Luft, wodurch du ein Gefühl von Schwerelosigkeit erfährst. Beim DANA® AERIAL YOGA geht es um einen spielerischen Umgang mit der Schwerkraft. Das Abgeben des eigenen Körpergewichtes an das Tuch, was Loslassen und Vertrauen unterstützt, das Arbeiten an der Flexibilität und die Stärkung des eigenen Körpers sind zentraler Inhalt dieses Yogas.
Wenn du bereits Erfahrung mit DANA® AERIAL YOGA hast und deine Praxis erweitern möchtest, bietet dir diese Tage eine Möglichkeit dazu. Lerne neue Asanas und Variationen sowie die eine oder andere Variante des Sonnengrußes im Tuch kennen.
Vorkenntnisse erforderlich, mindestens Teilnahme an einem DANA® AERIAL oder einem Aerial Basic Wochenende.
Bitte dafür möglichst Kleidung ohne Reißverschlüsse mitbringen (damit die Tücher nicht reißen und du nicht hängen bleibst.)

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