Zeitraum: 22.03.2023 - 24.05.2023 / Seminar-Nr.: L230322-1
Termine: 10x vom 22.03.2023 bis 24.05.2023
Uhrzeit: 09:30 – 11:00 Uhr
Du darfst dich auf ausgewählte Konzentration-und Gleichgewichtsübungen freuen. Energieleitungstechniken um die Chakras in Balance zu bringen und Yoga für die Körpermitte.
Du hast Yoga Erfahrung und möchtest sie mit neuen Impulsen vertiefen? Dann bist du in diesem Kurs genau richtig! Du bist Anfänger mit Vorkenntnissen? Dann übe bitte vor dem Kurs den klassischen Sonnengruß ein, da wir diesen auch mit Affirmationen üben werden und dies setzt voraus, dass du die Technik beherrschst. Dieser Kurs legt den Schwerpunkt auf die innere Erfahrung und deren Erweiterung.
Für die Kursreihe benötigst du nur:
• einen ruhigen Raum ohne Störung
• Yogamatte oder Teppich
• stabile Internetverbindung
• Computer oder Tablet (notfalls Smartphone) mit Kamera und Mikrofon, mit dem du dich über Zoom einwählen kannst
