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Vinyasa Flow & Funktionelle Anatomie mit Anat Geiger

Zeitraum: 24.04.2021 - 25.04.2021 Seminar-Nr.: L210424-8

Vinyasa Flow & Funktionelle Anatomie mit Anat Geiger

24.04. und 25.04.2021
Zeit: jeweils 14:00 – 19:00 Uhr

In Englisch mit deutscher Übersetzung durch Shakti Lehner.

Für alle, die gerne im Flow sind und lernen möchten, auch eine fließende, kraftvolle Praxis nach funktionalen Aspekten und auf die individuelle Anatomie der Teilnehmer angepasst zu unterrichten. So macht Vinyasa noch mehr Spaß!
Jede/r findet ihre/seine individuelle Ausrichtung und praktiziert auf eine Weise, dass sich die eigenen Körpergrenzen da erweitern, wo tatsächlich Spielraum ist, ohne Verletzung zu riskieren. Asanas und Flows so zu verstehen, bringt deinen Unterricht auf eine neue Ebene. Es schafft Begeisterung für die Einzigartigkeit der Teilnehmer und deiner Fähigkeit, damit umzugehen.

Inhalte:
• Funktionelle Anatomie für Vinyasa Flows
• Analyse von Asanas und ihrer Funktion: Surya Namaskar Variationen und Stehstellungen
• Wie Hilfestellungen und Korrekturen richtig einsetzen
• Funktionelles Anleiten einer Vinyasa Praxis
• Sequencing von Flow-Yogastunden
• Jeder Menge Praxis auf der Matte

Für den Workshop benötigst du:
• einen ruhigen Raum ohne Störung
• Yogamatte oder Teppich
• stabile Internetverbindung
• Computer oder Tablet (notfalls Smartphone) mit Kamera und Mikrofon, mit dem du dich über Zoom einwählen kannst


Anat Geiger
Anat GeigerAnat Geiger, Sao Paulo / Amsterdam. Anat ist Ashtanga Vinyasa und Yin Yoga Lehrerin der ersten Generation und jährliche Assistentin von Paul & Suzee Grilley. Es ist ihre Leidenschaft, jede Yoga Praxis mit dem funktionalen Ansatz zu bereichern, um Frustrationen und Verletzungen zu reduzieren und die Tatsache stärker zu betonen, dass eine Yoga Praxis funktioniert, anstatt nur perfekt auszusehen.

Online: 139,00 €

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Unser vielfältiges Online-Angebot, macht es dir ab jetzt möglich, Yoga- & Meditationsstunden, Aus- und Weiterbildungen, Intensivwochen oder Workshops gemeinsam mit anderen direkt und bequem von Zuhause aus zu besuchen. Du sparst dir Kosten für Anfahrt und Übernachtung und schonst damit sogar die Umwelt. Durch den direkten Kontakt zum Seminarleiter und der Gruppe, bist du in bester Gesellschaft dir neues Wissen anzueignen und wirst kompetent auf deinem spirituellen Weg begleitet. So kannst du neben deinen alltäglichen Tätigkeiten auf einfachem Weg viel Neues lernen, tiefe Erfahrungen machen und Gleichgesinnte treffen. Wir freuen uns auf deine Teilnahme!

Siehe Beschreibung

Für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet.
Keine Vorkenntnisse nötig.
Auch als Weiterbildungsseminar für Yogalehrer geeignet.
Englisch mit deutscher Übersetzung.

Siehe Beschreibung



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