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Traumyoga

Zeitraum: 27.11.2020 - 29.11.2020 Seminar-Nr.: A201127-3

Traumyoga

„Etwas vom Traum muss Welt und etwas von der Welt muss Traum werden." Du trainierst deine Fähigkeit, den träumenden Hintergrund deines Lebens, deines Denkens und deiner Motive zu erforschen. Dabei zielt das Seminar weniger auf die buddhistische Lehre des Traumyoga, sondern verbindet Ideen aus der westlichen Psychologie mit der Praxis des Yoga. Hierbei dienen uns die Ideen von Arnold Mindell, der Prozessorientieren Psychologie, Techniken aus der Trance-Arbeit und Elemente aus dem Schöpferischen Coaching. Dieses Seminar wird dir helfen, die Asanas noch stiller und tiefer anzunehmen und deiner eigenen Intuition, deiner Stille und der Kraft des NICHT TUNS zu vertrauen. Du lernst, neue Körperübungen zum Erforschen des „Träumens in dir“ anzuwenden. Du lernst, begrifflich zu unterscheiden zwischen verschiedenen Vorstellungen von Traum, Unbewusstem und Intuition und erhältst einen Überblick über Ideen zum Traumyoga im Westen wie im Osten. Du erfährst Übungen, um mit Traumkraft über Alltagsthemen „nachzudenken“. Du lernst, auf neue Weise allegorisch zu denken und lernst neue Techniken zur Tiefenentspannung kennen. Du erschließt dir Zugang zu deinen Traumkräften.


Susanne Sirringhaus
Susanne Sirringhausist Seminarleiterin und hat eine eigene Coaching-Praxis Sie ist ausgebildet in NLP (Lehrtrainerin), Systemischer Therapie, Hypnotherapie (Fortbildungen in New York und Kalifornien bei Stephen Gilligan) und Trainerin für Ganzheitliches Lernen/Suggestopädie. Sie versteht es, in ihren Seminaren prägnant, humorvoll und berührend Zusammenhänge darzustellen. Sie ist mitreißend und begeisternd und verfügt auch über eine große Sensibilität, die auch die zarten und poetischen Seiten der Menschen ansprechen. Wer sie kennt, schätzt auch ihre schelmische Art. Ihr ist es ein besonderes Anliegen, Spiritualität und Persönlichkeitsentwicklung miteinander zu verbinden. Sie übt seit einiger Zeit dank Yoga Vidya selber regelmäßig Yoga und Pranayama-Techniken. Ihrer Meinung nach ist Yoga Vidya ein Ort, an dem die Wirksamkeit von Coaching-Techniken sich potenziert - dank der spirituellen Energie, die hier vorherrscht. Sie sieht aber auch die Notwendigkeit, sich bei der Erleuchtung Zeit zu lassen und erst mal von Grund auf zu lernen, was es heißt, Mensch zu sein auf diesem Planeten. Mit all den wunderbaren Begrenzungen, emotionalen Stürmen, mentalen Engstirnigkeiten und sinnlichen Bedürfnissen. Ihre Aufgabe im Leben sieht sie darin, zu lernen, Mensch zu sein und zu werden. Deshalb hat sie selbst so viele Ausbildungen absolviert und übt den Beruf des Coachs aus.

Mehrbettzimmer: 178,00 €

Doppelzimmer: 213,00 €

Einzelzimmer: 248,00 €

Schlafsaal (nicht im Allgäu/Westerwald): 153,00 €

Zelt / Wohnmobil (nicht im Allgäu): 153,00 €

Ohne Übernachtung: 153,00 €

Alle bei unseren Seminaren und Ausbildungen angegebenen Preise sind Pauschalpreise pro Person. Sie beinhalten das gesamte Seminar- / Ausbildungs- / Wellnessprogramm, Unterkunft in der gewählten Zimmerkategorie und vegetarische Vollwertverpflegung.

Allgäu
Der Yoga Vidya Allgäu Ashram auf ca. 1000 m Höhe gelegen, ist besonders für Allergiker eine Entlastung und Wohlgefühl durch Feinstaub unbelastete Natur. Das Yoga Seminarhaus in Maria Rain ist unmittelbar vor den Allgäuer Alpen gelegen. Eingebettet in einem touristisch attraktiven Feriengebiet, Kurgebiet und Erholungsgebiet im Oberallgäu, zwischen Kempten und Füssen ist Maria Rein ein ruhiger kleiner Ort von vielen Badeseen umgeben, ideal für Yoga und Meditation. Die bekannten Gipfel in unmittelbarer Nähe sind die Alpspitze bei Nesselwang und der Grünten. Ein traumhafter Blick auf die Alpen bietet sich direkt vom Haus aus und bei guter Sicht sogar auf die Zugspitze. Ein Genuss für jeden der Yoga in einer kraftvollen Naturumgebung praktizieren oder lernen möchte.

  Anreisebeschreibung

Anreisetag
Bitte bis spätestens 19.00 Uhr anreisen.
Anreise möglich ab 13.00 Uhr; Zimmer beziehbar ab 15.00 Uhr.
16.30 Uhr (Fr./So.) (andere Tage: 16.15h) Asanas (Yogastellungen), Pranayama (Atemübungen), Tiefenentspannung.
18.00 Uhr Abendessen.
20.00 Uhr eigentlicher Seminarbeginn mit Meditation, Mantra-Singen, Vorstellrunde, Vortrag.
Tagesablauf 2. Tag
7.00 Uhr Meditation, Mantra-Singen, kurze Lesung, Vortrag
9.15 Uhr Yogastunde, Pranayama, Tiefenentspannung
11.00 Uhr Brunch (Frühstück/Mittagessen)
14.00 oder 14.30 - 18.00 Uhr Workshop (Theorie und/oder Praxis, manchmal auch mit Yogastunde, je nach Thema)
18.00 Uhr Abendessen
20.00 Uhr Meditation, Mantra-Singen, Vortrag
Seminarende/Abreisetag
7.00 Uhr Meditation, Mantra-Singen, kurze Lesung, Vortrag
9.00 Uhr Yogastunde, Pranayama, Tiefenentspannung
11.00 Uhr Brunch (Frühstück/Mittagessen)
12.30h-ca. 14.30 Uhr Workshop/Vortrag
ca. 14.30/15.00h Seminarende

Für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet.
Offenheit auch für Yoga und Spiritualität.

SEMINARBEGINN ist pünktlich um 20:00 Uhr mit Meditation, anschließend Vorstellung des Programms. Bitte rechtzeitig anreisen.
Die Zimmer sind ab 15:00 Uhr beziehbar. Um 16:30 Uhr (Fr./So., andere Tage: 16.15 Uhr) gibt es eine Yogastunde und um 18:00 Uhr Abendessen. Seminarende ca. 14.30/15.00 Uhr

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