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Muskeltesten - kinesiologisches Biofeedback für Yogis

Zeitraum: 24.01.2020 - 26.01.2020 Seminar-Nr.: W200124-2

Muskeltesten - kinesiologisches Biofeedback für Yogis

Du beschäftigst dich mit den Grundlagen der Kinesiologie und des "richtigen" Muskeltestens. Anhand von kinesiologischem Biofeedback lernst du, Stressfaktoren und ihre Wirkung auf dich frühzeitig zu erkennen und gegenzusteuern. Du lernst das sogenannte PACE kennen, den Zustand, in dem wir bei uns sind und unser Körper-Seele-Geist-System am besten mit uns „spricht“.
Dank Muskeltest und Biofeedback lernst du dich und andere zu testen. Du kommst auf sanfte Weise mit dir selbst in Kontakt und spürst, wie du dich selbst - auch unter Stress - deinen innersten Bedürfnissen entsprechend unterstützen kannst. Es werden Ziel-Balancen vorgestellt, d.h., du lernst, wie du dein Körper-Seele-Geist-System wunschgemäß ausrichtest und dabei auch (insbesondere die meist unbewussten) Hindernisse aus dem Weg räumst.
Oft wird vordergründig ein bestimmter Zu- oder Umstand ersehnt, aber wenn eine Kindheitserfahrung dafür sorgt, dass das Gewünschte eigentlich als gefährlich eingestuft wird, wird man/frau alles daran setzen, das Erreichen des angestrebten Ziels zu sabotieren. Also wirst du lernen zu schauen, was du wirklich brauchst, damit du (wieder) dein gesamtes Potential nutzen kannst und der/die bist, die du sein möchtest.
Bitte mitbringen: größeres Wasserbehältnis, am besten aus Glas (0,5-1l) mit stillem Wasser.


Radharani Wenglorz
Radharani WenglorzDie Kinesiologin, Yoga-Lehrerin und vierfache Mutter Radharani Alexandra Wenglorz weiß, was Stress ist. Hat sie doch 2007-2010 neben ihrem Full-Time-Job als Pressesprecherin eines IT-Konzerns (mit Verantwortung für Europa, den nahen Osten und Afrika) die Ausbildung zur Begleitenden Kinesiologin DGAK sowie zum Touch-For-Health Instructor absolviert. Dabei hielten sie neben ihrer Familie drei Dinge besonders über Wasser: eine gesunde, den ayurvedischen Grundsätzen entsprechende Ernährung, Yoga und die beste Stressbewältigungsmethode der Welt: die Kinesiologie. Heute berät die inzwischen selbständige Volkswirtin Individuen und Gruppen in Sachen Stressbewältigung, Entspannung und Zielerreichung. Nebenbei ist sie als Dozentin tätig.

Mehrbettzimmer: 178,00 €

Doppelzimmer: 213,00 €

Einzelzimmer: 248,00 €

Schlafsaal (nicht im Allgäu/Westerwald): 153,00 €

Zelt / Wohnmobil (nicht im Allgäu): 153,00 €

Ohne Übernachtung: 153,00 €

Alle bei unseren Seminaren und Ausbildungen angegebenen Preise sind Pauschalpreise pro Person. Sie beinhalten das gesamte Seminar- / Ausbildungs- / Wellnessprogramm, Unterkunft in der gewählten Zimmerkategorie und vegetarische Vollwertverpflegung.

Westerwald
Yoga Vidya Westerwald im Naturparadies Rhein-Westerwald liegt sehr ruhig und idyllisch im Grenzbachtal inmitten von Wald, Wasser und Wiesen. Hier kannst du entspannen, neue Kraft tanken, Zugang zur eigenen Intuition und Kreativität finden. Auch außerhalb der Seminare finden täglich zwei Meditationen mit Mantra-Singen und eine Yogastunde statt. Zum Seminarhaus gehören mehrere Yoga- und Vortragsräume, ein Aufenthaltsraum mit Präsenzbibliothek, viel Land mit Wiesen, ein großer Garten mit lauschigen Plätzen, ein Spielplatz für Kinder und eine wunderschöne große Sonnenterrasse mit Wintergarten. Im Sommer können bei schönem Wetter auch Yogastunden, Vorträge usw. auf der Wiese oder der Terrasse stattfinden. Die Zimmer sind einfach, aber schön und individuell gestaltet, mit ökologischen Wandfarben und Baumaterialien.

  Anreisebeschreibung
  Video zu diesem Ort

Anreisetag
Bitte bis spätestens 19.00 Uhr anreisen.
Anreise möglich ab 13.00 Uhr; Zimmer beziehbar ab 15.00 Uhr.
16.30 Uhr (Fr./So.) (andere Tage: 16.15h) Asanas (Yogastellungen), Pranayama (Atemübungen), Tiefenentspannung.
18.00 Uhr Abendessen.
20.00 Uhr eigentlicher Seminarbeginn mit Meditation, Mantra-Singen, Vorstellrunde, Vortrag.
Tagesablauf 2. Tag
7.00 Uhr Meditation, Mantra-Singen, kurze Lesung, Vortrag
9.15 Uhr Yogastunde, Pranayama, Tiefenentspannung
11.00 Uhr Brunch (Frühstück/Mittagessen)
14.00 oder 14.30 - 18.00 Uhr Workshop (Theorie und/oder Praxis, manchmal auch mit Yogastunde, je nach Thema)
18.00 Uhr Abendessen
20.00 Uhr Meditation, Mantra-Singen, Vortrag
Seminarende/Abreisetag
7.00 Uhr Meditation, Mantra-Singen, kurze Lesung, Vortrag
9.00 Uhr Yogastunde, Pranayama, Tiefenentspannung
11.00 Uhr Brunch (Frühstück/Mittagessen)
12.30h-ca. 14.30 Uhr Workshop/Vortrag
ca. 14.30/15.00h Seminarende

Für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet.
Für Betroffene und Yogalehrer.
Keine Vorkenntnisse nötig.
Offenheit auch für Yoga und Spiritualität.

SEMINARBEGINN ist pünktlich um 20:00 Uhr mit Meditation, anschließend Vorstellung des Programms. Bitte rechtzeitig anreisen.
Die Zimmer sind ab 15:00 Uhr beziehbar. Um 16:30 Uhr (Fr./So., andere Tage: 16.15 Uhr) gibt es eine Yogastunde und um 18:00 Uhr Abendessen. Seminarende ca. 14.30/15.00 Uhr

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