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Lerne die 84 Hauptasanas - Online Workshop

Zeitraum: 15.05.2021 - 15.05.2021 Seminar-Nr.: L210515-2

Lerne die 84 Hauptasanas - Online Workshop

Zeit: 15:00-18:00 Uhr

Du lernst in dieser Workshopreihe die 84 Hauptasanas kennen und vertiefst dein Wissen über deinen Körper. Zu jedem Termin nehmen wir uns Zeit für den Aufbau, Ausführung und Varianten einiger spezifischer Asanas. Der Fokus liegt pro Termin auf den folgenden Asanas:

1. Termin: Vorbeugen
2. Termin: Rückbeugen
3. Termin: Stehvariationen
4. Termin: Arm- und Handbalancen
5. Termin: Lotusvarianten

Du erhältst spezifische Anweisungen, Tipps und Tricks wie du leichter in die Asanas hineinfindest. Freu dich auf überraschende Erfolgserlebnisse beim Ausführen der Asanas, von denen du vorher nicht gedacht hättest, dass dein Körper sie ausführen kann.

Für den Online Kurs benötigst du nur:
• einen ruhigen Raum ohne Störung
• Yogamatte oder Teppich
• stabile Internetverbindung
• Computer oder Tablet (notfalls Smartphone) mit Kamera und Mikrofon, mit dem du dich über Zoom einwählen kannst.


Felix Kaufmann
Felix KaufmannFelix Kaufmann lebt und dient als Sevaka seit 2018 im Ashram Bad Meinberg und zaubert dort in der Küche. Neben der „Blume der Küche“ ist er auch Yogalehrer im Yoga Vidya Stil sowie Kinder-und Lachyogalehrer. Durch Offenheit und Humor hat er seine kindliche Art authentisch bewahrt und vermittelt so spirituelle Tiefe. „Lachen ist die schönste und zugleich die schwerste aller Asanas."

Vishnu-Shakti Wende
Vishnu-Shakti Wende„Tu deinem Körper etwas Gutes, damit deine Seele Lust hat, darin zu wohnen.“ Vishnu-Shakti spricht in ihrem liebevollen wie auch dynamischen Unterricht alle Sinne an und lässt Berührung, Klang und Duft in viele ihrer Stunden mit einfließen. Seit 2012 ist Vishnu-Shakti auf dem Yogaweg. Sie unterrichtet Hatha Yoga, Vinyasa Yoga, Partner Yoga sowie Yin Yoga. Ihre Leidenschaft sind ätherische Öle und die damit verbundenen Massagen. Mit ihrer herzlichen aufgeschlossenen Art hilft sie anderen Menschen, ihr Herz zu öffnen. In ihren Themen-Yogastunden bringt sie ihre Teilnehmer/innen mit ätherischen Ölen in die Entspannung und Meditation sowie in die Dynamik und Bewusstheit. Außerdem leitete sie Yoga Retreats in Deutschland und im Ausland. Ursprünglich kommt Vishnu-Shakti aus dem Westerwald. Als Sevaka im Ashram Bad Meinberg widmet sie sich jetzt ganz ihrer spirituellen Entwicklung und Weiterbildung im Ayurveda.

Online: 32,00 €

Live Online BM
Unser vielfältiges Online-Angebot, macht es dir ab jetzt möglich, Yoga- & Meditationsstunden, Aus- und Weiterbildungen, Intensivwochen oder Workshops gemeinsam mit anderen direkt und bequem von Zuhause aus zu besuchen. Du sparst dir Kosten für Anfahrt und Übernachtung und schonst damit sogar die Umwelt. Durch den direkten Kontakt zum Seminarleiter und der Gruppe, bist du in bester Gesellschaft dir neues Wissen anzueignen und wirst kompetent auf deinem spirituellen Weg begleitet. So kannst du neben deinen alltäglichen Tätigkeiten auf einfachem Weg viel Neues lernen, tiefe Erfahrungen machen und Gleichgesinnte treffen. Wir freuen uns auf deine Teilnahme!

Siehe Beschreibung

Für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet.
Grundkenntnisse in Yoga und Meditation erforderlich.

Siehe Beschreibung



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