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Alle Seminartermine zu Themenwoche: Yoga für Computerfreaks, Schreibtischtäter und Workaholics

Wer kennt das nicht: Langes Sitzen am Schreibtisch, pausenlos auf den Computerbildschirm starren, wenig Zeit für sich selbst zu haben.
Du erlernst wirkungsvolle Yogaübungen, mit denen du Kopfschmerzen, Muskelverspannungen, Maussyndrom und Stress lindern, beseitigen und vorbeugen kannst. Sei es auf dem Stuhl, im Stehen, im Gehen oder auch auf der Matte, du erlernst Yogaübungen für Augen, Nacken, Schultern, Rücken, Hände, Beine und Füße. Integriert werden auch Atemtechniken, Selbstmassage, Psychohygiene und Kurzentspannungstechniken.
Mit dieser Yoga Ausrüstung kannst du den (Berufs-)Alltag jederzeit und überall mit Leichtigkeit, Positivität und Kreativität gestalten und mehr Energie und Freude empfinden.
So kannst du deinen Ferien-/Individualgastaufenthalt zusätzlich bereichern, auch ohne ein spezielles Seminar zu buchen. Natürlich stehen dir auch die anderen Individualgastangebote frei: tägliche Yogastunden, Meditationen, geführte Spaziergänge, Rezitationen, Klangyogastunde, Mandala-Malen u.v.m.
Wenn du dich online anmeldest, gib bitte im Feld ´Was ich sonst noch sagen möchte´ unter ´Sonstige Angaben´ an, wie viel Tage du bleiben möchtest. Danach berechnet sich der Preis. Übernachtung inkl. Vollpension, Yogastunden etc.: Montag bis Freitag pro Tag MZ 52 €; DZ 69 €; EZ 86 €; S/Z/Womo 38 €; Wochenende (Fr-So) MZ 118 €; DZ 151 €; EZ 186 €; S/Z/Womo 91 €.
Das komplette Angebot für Individualgäste findest du unter: www.yoga-vidya.de/individualgast

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