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Asana Exakt Yogalehrer/in Ausbildung

Diese Ausbildung vermittelt dir ein klares Verständnis für eine gesunde und effektive Asanapraxis und den Unterricht. Du lernst viele Feinheiten und Tiefenwirkungen der Asanas, anatomische Zusammenhänge und Variationsmöglichkeiten, so dass du deinen Unterricht noch erheblich effektiver und individueller auf die jeweilige Konstitution und die Möglichkeiten deine Teilnehmer ausrichten kannst. Ein Wissen, das du besonders im Mittelstufenunterricht anwenden kannst, das aber auch für alle Stufen von unschätzbarem Wert ist

Du lernst und vertiefst insbesondere:

- die körpergerechte Ausführung der wesentlichen Stehhaltungen, Umkehrhaltungen, Rückwärtsbeugen, Vorwärtsbeugen und Drehungen
- die exakte Ausrichtung des Körpers in den Asanas
- die Anwendung von Yogahilfsmitteln
- detaillierte Hilfestellungen und Korrekturen

Durch gegenseitiges Korrigieren und Unterrichtsproben mit Supervision gewinnst du Sicherheit in der Anwendung.

Ausbildungsinhalte und -Themen:

  • Kenntnisse über die Anatomie der Bewegung: Neben Dehnung und Stärkung spielen hier auch anatomisch angeborene Voraussetzungen, wie Knochenformen, Gelenkformen und Proportionen der Körperteile zueinander eine Rolle. Dadurch kann die Ausführungsweise einer Asana entweder begünstigt oder wenn z.B. Kompression in den Gelenken auftritt begrenzt werden.
  • Haltungsanalyse: du lernst die Körperhaltung deiner Teilnehmer/Innen zu erkennen.
  • Asanafolgen die auf Pranayama vorbereiten.
  • Organisation eigener Seminare und Ausbildungen.
  • Mit dieser Ausbildung kannst du:
  • In deinem Yogaunterricht in Gruppen und im Einzelunterricht Asanas auf genaue, gesundheitsförderliche Weise, auf die individuelle Konstitution angepasst, anleiten
  • Deinen Teilnehmer/Innen Variationen anbieten
  • Yogahilfsmittel einsetzen und deren Gebrauch anleiten
  • zielgerichtet Haltungskorrekturen und Hilfestellungen zu geben.

Übungsbuch "Yoga Exakt- Asanas für die Mittelstufe" von Wolfgang Kessler inbegriffen.

Ausbildungsleiter/innen

Wolfgang Kessler

Wolfgang Kessler - Yogatherapeut und Yogalehrer, spezialisiert auf Yoga für den Rücken, Anatomie/Physiologie. Aus eigener Erfahrung und seiner reichen Praxiserfahrung kann er besonders hilfreiche Ratschläge für Rückenbeschwerden geben.

Termine/Preise/Anmeldung

Asana exakt Yogalehrer/in Ausbildung

Datum: 08. Jul 2018 - 15. Jul 2018
Ort: Bad Meinberg
Leiter: Wolfgang Keßler
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Teilnahmevoraussetzung für Asana Exakt Yogalehrer/in Ausbildung

Abgeschlossene Yogalehrer-Ausbildung (BYV oder andere Traditionen) von mindestens 200 UE.

Prüfung/Zertifikat

Praktische Prüfung durch Unterrichtsproben und schriftliche Prüfung. Mit Zertifikat. Ca. 80 UE. 

Welche Teilnahmebedingungen gelten?

Teilnahmebedingungen ein-/ausblenden: Bitte hier klicken.

Was spricht für die Ausbildung/Weiterbildung bei Yoga Vidya?

Gründe für Yoga Vidya ein-/ausblenden: Bitte hier klicken.

Was ist Yoga Vidya?

Yoga Vidya ist Europas führender Anbieter von Ausbildungen und Weiterbildungen auf dem Gebiet von Yoga, Meditation, Ayurveda, Massage, Gesundheit und Spiritualität.

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