Tag der offenen Tür bei Yoga Vidya am 09. Januar

Am Sonntag, dem 09. Januar lädt Europas größtes Yoga-Seminarhaus wieder zum „Tag der offenen Tür“ ein. Den ganzen Tag gibt es kostenlose Yoga-Stunden und Vorträge und Informationen zu Yoga und Ayurveda.  Dazu gibt es wie immer das beliebte vegetarische Bio Vollwert-Buffet. Interessenten können sich von 11 bis 22 Uhr über die verschiedenen Seminare und Ausbildungen bei Yoga Vidya informieren. Die Yogastunden richten sich sowohl an Anfänger aus der Region, die Yoga kennen lernen wollen, als auch an Yoga Übende, die das besondere Kennzeichen von Yoga in der Yoga Vidya Tradition kennenlernen wollen: Klassisches Hatha-Yoga – bei größtmöglicher Anpassung an die Bedürfnisse der Teilnehmer. Im vergangenen Jahr war Yoga als Therapie bei chronischen Beschwerden, wie Rücken- oder Kopfschmerzen und bei spezifischen gesundheitlichen Problemen ein Schwerpunkt im Angebot des Vereins. Zu Beginn des Jahres bietet der Yoga Vidya e.V. deshalb wieder Ausbildungen im Bereich der Yoga-Therapie an. Auch über die beginnende Ausbildung zum/zur Yogalehrer/in gibt es Vorträge und Informationsmöglichkeiten. Fortgeschrittene und Anfänger-Programme laufen parallel, so dass erfahrene Yoga Übende ihre Familie und Bekannten mitbringen können. Von morgens bis abends gibt es Kinderbetreuung. Das Programm für den Tag: 11:00 Uhr Begrüßung
11:30 Uhr Yoga-Stunden für Alle – vom Anfänger bis zum Fortgeschrittenen; Informationen über Ayurveda und Ayurveda Wohlfühlpakete.
12:30 Uhr Vollwert-Buffet
14:00 Uhr Einführung ins Yoga mit Vorführungen; Info-Vortrag zur Yogalehrerausbildung; Hausführung; Mantrasingen.
16:00 Uhr Yogastunden; Info-Vorträge.
18:00 Uhr Vollwert-Buffet
18:00 Uhr Einführung in die Meditation; Info-Vortrag über Ausbildungen.
20:00 Uhr Meditation, Vortrag, Mantrasingen und Tombola. Das gesamte Programm einschließlich des Essens ist kostenlos.

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