Jeden Tag neu mit Yoga Tag der offenen Tür am 8. Januar 2023 in Bad Meinberg

Jeden Tag können wir neu beginnen. Doch wie kann der Neustart gelingen? Nur zu häufig lassen sich innere Blockaden nicht von ganz allein überwinden. Eine ganz konkrete Hilfestellung, die dazu beiträgt, schädliche Muster zu durchbrechen und unzuträgliche Gewohnheiten zurückzulassen, liefert das Yoga. Die sehr präzisen Anleitungen der Körperstellungen, Atemübungen, Meditationstechniken, Ernährungsrichtlinien und Entspannungsmethoden sind das Gerüst, anhand dessen eine langfristige Veränderung zum Besseren gelingen kann. Zu einer ersten Erkundung der Yoga-Welt lädt Yoga Vidya am Tag der offenen Tür, dem 8. Januar 2022, in sein Seminarzentrum nach Bad Meinberg ein. 

Yogastunden für Anfänger, die Mittelstufe und Fortgeschrittene bieten einen intensiven Einblick ins integrale Hatha Yoga. Bei Einführungen in die Asana-Praxis, die Meditation, die Yogatherapie und ins vegane Ayurveda erfahren Neugierige mehr über die Wirkungen der jahrtausendealten indischen Techniken. Kids erleben in einer Kinder-Yoga-Stunde die reiche Bildersprache der „tierisch-guten“ Körperstellungen. Familien sind herzlich willkommen. Beim köstlichen vegetarischen Vollwert-Buffet am Mittag und am Abend können inspirierende Begegnungen vertieft und Erlebtes ausgetauscht werden. 

In den Vorträgen werden yogaphilosophische Schwerpunkte behandelt und das systemische Coaching vorgestellt. Interessierte werden zu den Optionen einer Yogalehrer*innen-Ausbildung und dem vielfältigen Weiterbildungsangebot beraten. In der Hausführung lernen Interessierte die drei Gebäudeeinheiten „Chakara Pyramide“, „Mahamerru“ und „Haus Shanti“ kennen.

Die Mantra-Konzerte, Klang- und Fantasiereisen sowie Formen der angeleiteten Tiefenentspannung entführen in heilsame Sphären. In den Nachmittags-Workshops werden praxisnahe Formen von Yoga vermittelt, die den Alltagsstress reduzieren helfen, emotionale Belastungen abbauen und den Geist entlasten. Wer ein individuell auf körperliche oder psychische Beschwerden zugeschnittenes Yoga-Angebot benötigt, kann sich im Rahmen der Yoga-Therapie über die Möglichkeiten einer Kurzzeitbehandlung informieren. Innere wie äußere Balance verspricht das vegane Ayurveda, über das sich Interessierte in einem Vortrag informieren können. Der Abend klingt mit Meditation, Kurz-Vortrag und spirituellem Gesang aus.

++++ Eine Anmeldung wird erbeten unter Tel.: 05234-87-0. ++++ Änderungen des Tagesablaufs sind möglich. ++++ Alle Programmpunkte sind kostenlos. +++++

Mehr unter: www.yoga-vidya.de/center/haus-bad-meinberg/angebot/offenes-programm/tag-der-offenen-tuer/

Pressekontakt:

Yoga Vidya e.V.                            Yoga Vidya Bad Meinberg
Maike Czieschowitz                        Yogaweg 7
presse@yoga-vidya.de                        D-32805 Horn-Bad Meinberg
Telefon: +49 (0) 5234 87-2206                    Internet: www.yoga-vidya.de

Über den Yoga Vidya e.V.          

Yoga Vidya ist der europaweit größte gemeinnützige Verein rund um Yoga, spirituelles Wachstum und gesundheit¬liches Wohlbefinden mit Yoga- und Ayurveda-Seminarhäusern in Bad Meinberg, im Westerwald, an der Nordsee und im Allgäu. Er macht jahrtausendealtes Wissen („Vidya“) im Sinne der sechs traditionellen Yogawege für den westlich orientierten Menschen nutzbar. Die Erfahrung von Einheit und Verbundenheit steht im Zentrum des Interesses. Das erste Yoga Vidya Zentrum wurde 1992 von Sukadev Volker Bretz in Frankfurt am Main gegründet. Als Yoga-Seminaranbieter mit rund 280 aktiv tätigen Vereinsmitgliedern haben Interessenten die Auswahl aus jährlich über 4.500 Seminaren und Ausbildungen rund um die Themen Yoga, Meditation und Ayurveda – online als auch vor Ort. Beim deutschlandweit führenden Yogalehrer-Ausbildungsinstitut haben bereits über 21.000 Teilnehmer*innen die Yogalehrer-Ausbildung erfolgreich absolviert. Das Seminarhaus in Bad Meinberg, Hauptstandort des Vereins, ist ein spiritueller Kraftort in der Nähe der Externsteine.