Richtig schön entspannt meditieren
21.07.2024 - 26.07.2024
Bad Meinberg
Shankari Winkelbauer
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Dein perfekter Einstieg in die Meditations-Retreat-Welt. Kraft tanken und inneren Frieden erfahren bei 20minütigen Meditationseinheiten, angeleitet und still, gepaart mit Spaziergängen, Auflockerungsübungen, Tanz- und Bewegungseinheiten. Erfahre, welche wunderbare friedvolle neue Welt sich dir eröffnen kann, wenn du Meditation stärker in dein Leben einlädst. Lerne neue Meditationstechniken kennen. Die Kraft der Gruppe, eine ruhige und gelassene Atmosphäre vertiefen deine Meditation. Yogastunden für verschiedene Level harmonisieren dein Körper-Geist System. Der Gruppenaustausch und kleinere Schweigeeinheiten wechseln sich ab. Wir gehen auf entstehende Bedürfnisse ein. Im Theorieteil wird es viel Raum für Fragen rund um das Thema Meditation geben und wir vertiefen das Wissen über Meditation. Dieses Seminar ist eine Bereicherung der Praxis für Anfänger und Erfahrene, auch Yogalehrer können neue Impulse und Inspiration erfahren.
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