Prenataler Vinyasa Yoga - Yogalehrer Weiterbildung
09.06.2024 - 16.06.2024
Bad Meinberg
Sina Divya Jyoti Wingen
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Du bist Yogalehererin oder Hebamme und möchtest schwangere Frauen kompetent beraten, begleiten und ihnen mit der Philosophie und Praxis des Vinyasa Yoga ein Instrument in die Hand geben, welches ihnen ermöglicht, den Weg vor, während und nach der Geburt selbstbestimmt zu gehen?
Yogaunterricht für Schwangere ist eine wunderschöne und sehr verantwortungsvolle Aufgabe. Er unterscheidet sich grundlegend vom Yoga für nicht-Schwangere. Um junge Mütter einfühlsam und korrekt begleiten zu können, solltest du die unterschiedlichen Schwangerschaftstrimester beachten, die Kontraindikationen und Risiken kennen, sowie ein umfangreiches Hintergrundwissen über die psychologische und physiologische Veränderung der Frau während der Schwangerschaft haben.
Diese intensive, kompakte und praxisorientierte Weiterbildung vermittelt dir alles Wissenswerte zum Thema Vinyasa Yoga in der Schwangerschaft. Im Vinyasa Yoga werden die Bewegungen fließend, im Rhtymus und synchron mit der Atmung ausgeführt.
Du lernst Vinyasa Yogastunden für Schwangere zu entwickeln, aufzubauen und zu unterrichten. Desweiteren lernst du Entspannungs-, Meditations- und Atemtechniken anzuleiten und wirst umfassend darauf vorbereitet Schwangere Frauen zu begleiten.
Das Modul PRENATAL bietet dir:
• Einführung in das prenatale (vorgeburtlich) Yoga/Schwangerenyoga
• Einführung in den Vinyasa und Vinyasa Krama
• Schwangeschaftsphasen und Veränderungen der Frau
• Physiologie und Psychologie innerhalb der Schwangerschaft
• Beckenboden während der Schwangerschaft
• Ernährung in Schwangerschaft und Stillzeit
• Schwangerschaftsbeschwerden
• Geburtsvorbeitung und Yoga
• Ätherische Öle in der Schwangerschaft
• Atemtechniken (Pranayama) für Schwangere
• Meditation und Yoga Nidra für Schwangere
• Vinyasa Yogastunden, angepasst für je jedes Schwangerentrimester
• Anwendung von Hilfsmitteln
• Alignment und Adjustment für Schwangere
• Stundenaufbau und Organisation des Unterrichts
• verschiedene Musterübungsreihen
• Praxis
• Literaturtipps
Diese Ausbildung ist eine Veranstaltung der Akademie der Kulturen NRW und deshalb für die Bundesländer Baden-Württemberg, Nordrhein-Westfalen und Saarland als gesetzlicher Bildungsurlaub anerkannt - gegebenenfalls auch für andere Bundesländer.
Wenn du dazu genauere Informationen haben möchtest, wende dich bitte an bildungsurlaub(at)yoga-vidya.de
Seit dem 01.01.2022 wird die Anerkennung als Bildungsurlaub nur noch im Haus Bad Meinberg und Westerwald angeboten.
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