Alle Seminartermine zu Breath Work

Die 4 Elementeatmung – Erde, Wasser, Feuer, Luft und zum Zusammenführen: Äther. In diesem Seminar bekommst du eine Einführung in die Grundtechniken der Yoga - Atem - Übungen in Verbindung mit der Natur. Wir üben zuerst drinnen, und wenden dann die Übungen in der Natur an, zusammen mit Achtsamkeitstraining.
Kamala Devi führt dich gerne in einen Übungsplan für Yoga im Stehen und sitzen ein, welches man bei jedem Wetter überall machen kann, zusammen mit Breath Work und Achtsamkeitstraining. Lass dich mit Visualisation und Erdung in die 4 Elemente hineinführen!