Yogatherapie Retreat
14.07.2024 - 21.07.2024
Retreats der ganzheitlichen und psychologischen Yogatherapie
mit den Schwerpunkten Yoga, Meditation, Atemübungen, Entspannung und yogabasierter
psychologischer oder körperorientierter Begleitung und Beratung bieten Dir die Möglichkeit,
während einer Auszeit vom Alltag bei Dir selbst anzukommen und in der Umgebung eines spirituellen Zentrums Inspiration für eine wohltuende, ganzheitliche Neuausrichtung Deines persönlichen Lebenswegs zu finden.
Die Tagesstruktur beinhaltet:
Meditation, Mantrasingen, Satsang (morgens und/oder abends)
Therapeutisches Pranayama (Atemübungen)
Hatha Yoga (eine ggf. zwei Einheiten)
Entspannungsverfahren
Zusätzlich werden zwei Einzeltermine (jeweils 60 Min.) in psychologischer oder körperorientierter Einzeltherapie sowie einmal Gruppentherapie (90 – 120 Min.) mit yogabasierter psychologischer Begleitung in Form von Gestalttherapie und Traumatherapie angeboten.
Des Weiteren kann ein Termin (je 60 Min.) aus dem Angebot der Ergänzenden Verfahren der ganzheitlichen Yogatherapie gewählt werden.
Ergänzend kannst du auch eine Anwendung in der Ayurveda Oase gegen Zuzahlung buchen.
Im offenen Gästeprogramm gibt es eine Vielzahl an Veranstaltungen, an denen du kostenfrei teilnehmen kannst, z. B. Vorträge, Konzerte, Singkreis, Rituale, Mandala malen, Spaziergänge, Wanderungen, Sauna, Fitness).
Deine Teilnahme kann erst nach dem Ausfüllen des Fragebogens bestätigt werden.
