Tauche tief ein in die Grundlagen des Daseins: Die Shvetashvatara Upanishad behandelt Themen wie die Natur Gottes, die Beziehung zwischen dem individuellen Selbst (Atman) und dem universellen Selbst (Brahman), den Pfad der Hingabe und die Bedeutung von Meditation und Selbsterkenntnis. Anhand vieler Metaphern bekommst du ein Verständnis, wie du das Höchste verwirklichen und aus einer tiefen Erkenntnis ein gelassenes und engagiertes Leben führen kannst.
Yogastunden, Meditationen und Rezitationen sind ausgerichtet auf Vedanta, was dir zu tiefer Erfahrung verhilft. Yogalehrerende bekommen viele Anregungen, wie sie ihre Teilnehmer:innen durch speziellen Hatha Yoga Unterricht zu spiritueller Erfahrung und innerem Erwecken führen können.
Die Shvetashvatara Upanishad ist eine der älteren, "primären" Upanishaden. Adi Shankara hat sie in seinem Kommentar zu den Brahma-Sutras als die "Mantra Upanishad" der vedischen Shvetashvatara-Schule bezeichnet.
Diese Upanishad wird einem Weisen namens Shvetashvatara oder einer Linie von alten spirituellen Lehrern zugeschrieben. Sie ist die früheste textliche Darstellung einer systematischen Philosophie des Shaivismus.
In einer einfachen und klaren Sprache lehrt sie die Allgemeingültigkeit und die Einheit der Seelen und der Welt in der einen Höchsten Wirklichkeit. Sie wird als ein Versuch betrachtet, die verschiedenen philosophischen und religiösen Ansichten, die zur Zeit ihrer Abfassung vorherrschten, miteinander zu versöhnen.
Diese 9-tägigeo online Yogalehrer Weiterbildung kann nicht für Level 4 und damit für ZPP Anerkennung gewertet werden. Sie steht auch allen Aspirant:innen offen, die mit Yoga und Vedanta vertraut sind.

Tagesablauf:
Freitag
20:00 - 21:00 Uhr Satsang (Yoga Vidya YouTube Live channel)
21:05 - 22:00 Uhr Begrüßung Einführungsvortrag Zoom
Samstag bis Samstag
06:00 - 06:55 Uhr Pranayama und Meditation Zoom
07:00 - 08:00 Uhr Satsang (Yoga Vidya YouTube Live channel)
08:05 - 09:00 Uhr Vortrag/Workshop Zoom
09:15 - 11:00 Uhr Yogastunde Zoom
45 min. Karma Yoga und Pause
14:00 - 15:30 Uhr Vortrag/Workshop Zoom
15:45 - 18:00 Uhr Vortrag/Workshop/Yogastunde Zoom
20:00 - 21:00 Uhr Satsang (Yoga Vidya YouTube Live channel) (dienstags freier abend)
21:05 - 22:00 Vortrag/Workshop Zoom (dienstags freier abend)
Sonntag
06:00 - 06:55 Uhr Pranayama und Meditation Zoom
07:00 - 08:00 Uhr Satsang (Yoga Vidya YouTube Live channel)
08:05 - 09:00 Uhr Abschlussworkshop Zoom
09:15 - 11:00 Uhr Yogastunde (Yoga Vidya YouTube Live channel)

Für das Seminar benötigst du:
• einen ruhigen Raum ohne Störung
• Yogamatte oder Teppich
• stabile Internetverbindung
• Computer oder Tablet (notfalls Smartphone) mit Kamera und Mikrofon, mit dem du dich über Zoom einwählen kannst