Yoga für das Nervensystem
23.03.2025 - 28.03.2025
Das autonome Nervensystem (NS) ist ein wesentlicher Bestandteil des menschlichen NS und überwacht und steuert die Aktivität der innen Organe wie Herz, Lungen, Leber, Gallenblase, Magen, Darm, Nieren und Sexualorgane. Probleme in diesen Organen können die Folge einer Funktionsstörung des autonomen NS sein. Ursache dieser Funktionsstörungen können durch traumatische Prägungen in der Kindheit und im Erwachsenenalter liegen. Allerdings sind wir dem nicht hilflos ausgeliefert.
Trapezmuskel und Kopfwender entspringen beide an den Schädelknochen. Gemeinsam bilden sie den queren Ring der Muskulatur des Nackens, der Schultern und des oberen Rückens. Eine Funktionsstörung des Vagusnervs führt dazu, dass diesen Muskeln der richtige Tonus fehlt. Das kann zu akuten oder chronischen Schulterproblemen führen, zu steifem Nacken, Migräne und Schwierigkeiten beim Drehen des Kopfes. Anstatt einen verspannten Trapezmuskel zu massieren, kann mit Hilfe spezieller Grundübungen die Funktion des XI. Hirnnervs verbessert werden und somit des ganzen Organismus.
In Kurz-Vorträgen und in therapeutischen Yogastunden bietet dir das Seminar die Möglichkeit, dich mit deiner eigenen Geschichte auseinanderzusetzten und zu versöhnen. Die Yogaübungen sind entspannend und leicht zu erlernen. Das Seminar ist für Betroffene gedacht.
