Yoga Ferienwoche - Reinigung durch die Shat-Kriyas
10.11.2024 - 15.11.2024
Reinheit des Körpers ist ein wichtiger Baustein des Yogas. Die Shat-Kriyas, die in Indien entwickelt wurden, bieten dir die Möglichkeit, den Körper von Schlacken und Giften zu befreien. Das Nervensystem wird positiv beeinflusst und das gesamte Immunsystem gestärkt. Wir üben die Reinigungstechniken die für den westlichen Alltag praktikabel sind. Im Laufe der Woche gibt es die Möglichkeit zu Shank Prakshalana, der Übung der vollständigen Darmreinigung. Intensive Reinigung des Systems in Verbindung mit dem Programm einer üblichen Yoga Ferienwoche erfrischt, regeneriert, verjüngt und harmonisiert dein Sein auf allen Ebenen.
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