Uhrzeit: 18:00 – 21:00 Uhr
In diesem Workshop lernst du dein eigener Fels in der Brandung zu sein, wenn das Leben Kopf
steht. Wir halten Balance und machen uns unabhängig von dem, was um uns herum geschieht.
Wir akzeptieren den Regen wie die Sonne, Traurigkeit wie Fröhlichkeit und behandeln unsere
vermeintlichen Widersacher ebenso wertschätzend und liebevoll, wie unsere Freunde. Mit
Übungen zur Leidenschaftslosigkeit (Vairagya) entfaltest du dein Potenzial, in deine Kraft zu
kommen und auch zu bleiben.
In einer 90-minütigen Yogastunde mit Affirmationen festigen wir die Theorie für einen starken
und entspannten Alltag.
Für den Workshop benötigst du nur:
• einen ruhigen Raum ohne Störung
• Yogamatte oder Teppich
• stabile Internetverbindung
• Computer oder Tablet (notfalls Smartphone) mit Kamera und Mikrofon, mit dem du dich
über Zoom einwählen kannst