Restore & Reset - Aus der Ruhe in die Kraft
22.11.2024 - 24.11.2024
Lasse den anstrengenden, arbeitsreichen Alltag hinter dir und tauche ein in die Ruhe, die Entspannung, die Stille und das Nichts-tun. "Restorative" bedeutet "wiederherstellen" und die Praxis von Restorative Yoga schenkt dir die Möglichkeit deinen Urzustand von Wohlbefinden und Glückseligkeit wiederherzustellen und dich mit deiner wahren Natur zu verbinden. Ergänzt wird dieses Wochenende durch Yoga Nidra und das Üben weiterer Entspannungs- und Meditationstechniken. Dieses Wochenende ist wie ein Neustart. Du kehrst gestärkt, erneuert, erholt und mit einer stärkeren Verbindung zu dir selbst zurück und erhälst Inspiration dein Leben in Leichtigkeit, Ruhe, Gelassenheit & Echtheit zu l(i)eben.
Suniti Jacob
Suniti ist Yogalehrerin (BYV), energetische Heilerin, spiritueller Coach und Kursleiterin für mentales Training und Gedankenkraft. Sie lebt seit August 2022 mit ihrer Tochter im Ashram in Bad Meinberg. Ihr erster Kontakt und die Verbundenheit mit Yoga Vidya entstand im 2015. Yoga ist für sie eine ganzheitliche Lebenseinstellung weit über die Matte hinaus. Ihren Weg der eigenen Persönlichkeitsentwicklung geht sie seit 10 Jahren. Neben yogischen Praktiken bringt sie Erfahrungen & Wissen aus dem Buddhismus, Schamanismus, der Aromatherapie und der modernen Spiritualität mit und lässt sie intuitiv in die Stunden und Seminare einfließen. Sie liebt es, auf dem Weg der Heilung & Transformation alle 5 Ebenen einzubeziehen: körperlich, mental, energetisch, spirituell und emotional. Ihr Stunden sind geprägt von Liebe, Herzblut, Weisheit, Achtsamkeit, Hingabe und Enthusiasmus. Sie brennt für die eigene Persönlichkeitsentwicklung genauso wie für die Begleitung und Unterstützung jedes einzelnen Schülers auf seinem ganz eigenen spirituellen Weg.
Rowanna Comerford
Rowanna ist seit 2010 auf dem yogischen Weg, anfangs, um den Stress in ihrem Job im Bereich der internationalen Beziehungen zu bewältigen, später als Mutter von zwei Kindern, um das Familienleben zu unterstützen. Heute lebt Rowanna den yogischen Weg als Lehrerin (BYV) für Hatha Yoga, Yoga Nidra (nach Chitra Sukhu Awakend Sleep TM), Meditation und bietet dazu Klangschalen-Massagen und Klangschalen-Reisen nach Peter Hess an. Sie ermutigt ihre Schüler, ihrer inneren Stimme zu folgen, und mit Mut und Vertrauen ihre Grenzen auszuloten. Rowanna unterrichtet mit viel Einfühlungsvermögen aus dem Herzen heraus und unterstützt ihre SchülerInnen dabei, den Weg zu ihrer wahren Natur zu finden. Rowanna lebt und unterrichtet im Rhein-Main-Gebiet und genießt es, Yoga in die örtliche Gemeinschaft in diverse Zielgruppen zu bringen, einschließlich des Yogaunterrichts für neue Mütter, Yoga für Senioren, und als langjährige Marathon Läuferin Yoga für LäuferInnen. Durch ihre vielen Reisen in die ganze Welt hat Rowanna zahlreiche Impulse und vielfältige Erfahrungen gesammelt, die sie gerne in fantasievoll-kreative Entspannungsreisen einbringt.
Mehrbettzimmer : 210,00 €
Doppelzimmer : 253,00 €
Einzelzimmer : 293,00 €
Schlafsaal (nicht im Allgäu/Westerwald) : 181,00 €
Zelt / Wohnmobil (nicht im Allgäu) : 181,00 €
Ohne Übernachtung : 181,00 €
Alle bei unseren Seminaren und Ausbildungen angegebenen Preise sind Pauschalpreise pro Person. Sie beinhalten das gesamte Seminar- / Ausbildungs- / Wellnessprogramm, Unterkunft in der gewählten Zimmerkategorie und vegetarische Vollwertverpflegung (ausgenommen Live Online Seminare).
Bad Meinberg
Als Europas führendes Seminarhaus und Ausbildungszentrum für Yoga und Ayurveda, bietet Bad Meinberg den idealen Ort, um dieses ganzheitliche Übungssystem kennen zu lernen oder deine Praxis zu vertiefen. Neben jährlich rund 2.000 Seminaren und Ausbildungen erwartet unsere Retreat-Gäste ein umfangreiches Zusatzangebot: vom Wandern, über entspannte Massagen, hin zu traditionell indischen Ritualen. Umsäumt von einem weitläufigen und grünen Gelände, fassen die insgesamt vier Gebäudekomplexe über 1.008 Betten, 40 Seminar-, Meditations- und Übungsräumen, eine Ayurvedaoase sowie eine Praxis für Yogatherapie. Des Weiteren gehören zum Haus ein kleines Kloster, der Yogashop und ein kostenfreier W-Lan-Bereich. Auch kreative Kinderbetreuung ist vor Ort möglich. Für das leibliche Wohl sorgen neben unserer zertifizierten bio-Küche, mit leckeren veganen Speisen, auch verschiedene Teestationen und Wasserbrunnen, als auch das kleine Café Maya. Umgeben von einem großen Park, liegt der Ashram ganz idyllisch am Rande des Kurstädtchen Bad Meinberg, mit vielen landschaftlichen und kulturellen Ausflugsmöglichkeiten, wie dem Naturdenkmal der Externsteine. Rund 200 Gemeinschaftsmitglieder und Angestellte, darunter über 80 ausgebildete Yogalehrende, sorgen täglich für das Wohlergehen unserer Besucher.
Anreisetag
Bitte bis spätestens 19.00 Uhr anreisen.
Anreise möglich ab 13.00 Uhr; Zimmer beziehbar ab 15.00 Uhr.
16.30 Uhr (Fr./So.) (andere Tage: 16.15 Uhr Asanas (Yogastellungen), Pranayama (Atemübungen), Tiefenentspannung.
18.00 Uhr Abendessen.
20.00 Uhr eigentlicher Seminarbeginn mit Meditation, Mantra-Singen, Vorstellrunde, Vortrag.
Tagesablauf 2. Tag
07.00 Uhr Meditation, Mantra-Singen, kurze Lesung, Vortrag
09.15 Uhr Yogastunde, Pranayama, Tiefenentspannung
11.00 Uhr Brunch (Frühstück/Mittagessen)
14.00 oder 14.30 - 18.00 Uhr Workshop (Theorie und/oder Praxis, manchmal auch mit Yogastunde, je nach Thema)
18.00 Uhr Abendessen
20.00 Uhr Meditation, Mantra-Singen, Vortrag
Seminarende/Abreisetag
07.00 Uhr Meditation, Mantra-Singen, kurze Lesung, Vortrag
09.15 Uhr Yogastunde, Pranayama, Tiefenentspannung
11.00 Uhr Brunch (Frühstück/Mittagessen)
12.30 - ca. 14.30 Uhr Workshop/Vortrag
ca. 14.30/15.00h Seminarende
Keine Vorkenntnisse nötig.
SEMINARBEGINN ist pünktlich um 20:00 Uhr mit Meditation, anschließend Vorstellung des Programms. Bitte rechtzeitig anreisen.
Die Zimmer sind ab 15:00 Uhr beziehbar. Um 16:30 Uhr (Fr./So., andere Tage: 16.15 Uhr) gibt es eine Yogastunde und um 18:00 Uhr Abendessen. Seminarende ca. 14.30/15.00 Uhr