Uhrzeit: 18:00 – 21:00 Uhr

In diesem Workshop lernst du, mit dir und der Welt im Reinen zu sein. Mit unserem Inneren im
Reinen zu sein und auch mit dem Ort, an dem wir uns befinden. Sich von Lust, Gier und Zorn zu
reinigen, bringt wahre Zufriedenheit. So wird der Geist rein, sattwig, und der Fokus richtet sich auf
den Augenblick aus. Mit der Achtsamkeit in die stille Zuneigung eines reinen Lebens zu tauchen
bringt auch Herausforderungen mit sich. Mit ein paar wenigen Übungen, lernst du, deine
Gedanken rein zu halten, um dein Leben in eine positive, erfüllende und glückliche Richtung zu
lenken. Reinheit bedeutet auch, rein und klar in Wort und Tat zu sein. Durch Psychohygiene
können wir unseren Geist befreien, sodass sich die Reinheit in unserem Leben widerspiegelt.
In einer 90-minütigen Yogastunde mit Affirmationen festigen wir die Theorie und richten unser
Leben auf reine Gefühle, Gedanken, Worte und Handlungen aus.

Für den Workshop benötigst du nur:
• einen ruhigen Raum ohne Störung
• Yogamatte oder Teppich
• stabile Internetverbindung
• Computer oder Tablet (notfalls Smartphone) mit Kamera und Mikrofon, mit dem du dich
über Zoom einwählen kannst