Uhrzeit: 08:00 – 11:00 Uhr

Vertiefe deine Praxis & lass uns gemeinsam Hormon Yoga praktizieren!
Dieser Workshop ist für Yogis & Yoginis geeignet, die bereits mit der Hormon Yoga Reihe nach Dinah Rodriguez vertraut sind. Kenntnisse über den Energiekreislauf, die Atemtechniken & dynamischen Asanas werden vorausgesetzt. Im Workshop hast du die Chance, deine Kenntnisse zu vertiefen, im Detail deine eigene Praxis zu optimieren & Fragen zu stellen.
Dieser Workshop ist nicht geeignet während einer Schwangerschaft, bei oder nach einer
Östrogen-Positiven Brustkrebs-Erkrankung, starker Endometriose oder größeren
Myomen. Bei anderen hormonellen Erkrankungen bitte vorher Rücksprache halten
und/oder einen ärztlichen Rat einholen.
Für den Workshop benötigst du nur:
• einen ruhigen Raum ohne Störung
• Yogamatte oder Teppich
• stabile Internetverbindung
• Computer oder Tablet (notfalls Smartphone) mit Kamera und Mikrofon, mit dem du dich
über Zoom einwählen kannst