Einführung in die gewaltfreie Kommunikation nach Marshall B. Rosenberg

Einführung in die gewaltfreie Kommunikation nach Marshall B. Rosenberg

17.01.2025 - 19.01.2025

Seminar-Nr.: A250117-3

Einführung in die gewaltfreie Kommunikation nach Marshall B. Rosenberg

Wie wäre es…
...wenn wir offen miteinander reden könnten, ohne uns gegenseitig zu verletzen?
...wenn wir in für uns schwierigen Situationen in der Lage wären, zu verstehen, was uns unsere Wut und Verzweiflung sagen will?
...und die Wut und Verzweiflung unseres Gegenübers?
...wenn wir in der Lage wären, das Ja hinter dem Nein unserer Mitmenschen zu hören?
...wenn wir selbst bestimmen könnten, ob wir uns in einem Streit oder einem nährenden Gespräch befinden?

All dies ist lernbar und wir werden uns an diesem Wochenende mit der Methode der gewaltfreien Kommunikation beschäftigen und uns damit langsam der Haltung der gewaltfreien Kommunikation – und letztlich der Gewaltfreiheit „Ahimsa“ – annähern.
In einem geschützten Rahmen probieren wir aus, welche Art des Sprechens und Denkens für Verbindung mit uns selbst und unseren Mitmenschen sorgt.

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Pamela Ruschi

Pamela Ruschi ist ausgebildete Mediatorin auf Basis der gewaltfreien Kommunikation nach Marshall B. Rosenberg. 2008 lernte ich die gewaltfreie Kommunikation im Rahmen einer Familienfreizeit kennen. Schon damals ahnte ich, dass hierin etwas Großes liegt, das zum Frieden in der Welt beitragen kann. In den darauffolgenden Jahren las ich alles, was ich zum Thema finden konnte, besuchte eine Übungsgruppe, versuchte selbst, das Gelernte umzusetzen. Im Jahr 2020 machte ich eine Ausbildung zur Mediatorin auf der Basis der gewaltfreien Kommunikation bei der Akademie Blickwinkel. In dieser Ausbildung lernte ich endlich, die GFK anzuwenden, zu denken, zu fühlen, umzusetzen. Und im täglichen Umgang damit wurde es leichter und leichter. Seit 2023 bin ich Mitglied im Fachverband Gewaltfreie Kommunikation und strebe die Anerkennung als GFK-Trainerin an. Auch im Münchner Netzwerk Gewaltfreie Kommunikation bin ich Mitglied. Seit September 2023 leite ich in München GFK-Übungsgruppen, teils allein und teils mit Kolleginnen.

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Mehrbettzimmer : 247,00 €

Doppelzimmer : 297,00 €

Einzelzimmer : 345,00 €

Schlafsaal (nicht im Allgäu/Westerwald) : 213,00 €

Zelt / Wohnmobil (nicht im Allgäu) : 213,00 €

Ohne Übernachtung : 213,00 €


Alle bei unseren Seminaren und Ausbildungen angegebenen Preise sind Pauschalpreise pro Person. Sie beinhalten das gesamte Seminar- / Ausbildungs- / Wellnessprogramm, Unterkunft in der gewählten Zimmerkategorie und vegetarische Vollwertverpflegung (ausgenommen Live Online Seminare).

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Allgäu
Der Yoga Vidya Allgäu Ashram auf ca. 1000 m Höhe gelegen, ist besonders für Allergiker eine Entlastung und Wohlgefühl durch Feinstaub unbelastete Natur. Das Yoga Seminarhaus in Maria Rain ist unmittelbar vor den Allgäuer Alpen gelegen. Eingebettet in einem touristisch attraktiven Feriengebiet, Kurgebiet und Erholungsgebiet im Oberallgäu, zwischen Kempten und Füssen ist Maria Rein ein ruhiger kleiner Ort von vielen Badeseen umgeben, ideal für Yoga und Meditation. Die bekannten Gipfel in unmittelbarer Nähe sind die Alpspitze bei Nesselwang und der Grünten. Ein traumhafter Blick auf die Alpen bietet sich direkt vom Haus aus und bei guter Sicht sogar auf die Zugspitze. Ein Genuss für jeden der Yoga in einer kraftvollen Naturumgebung praktizieren oder lernen möchte.

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Anreisetag
Bitte bis spätestens 19.00 Uhr anreisen.
Anreise möglich ab 13.00 Uhr; Zimmer beziehbar ab 15.00 Uhr.
16.30 Uhr (Fr./So.) (andere Tage: 16.15 Uhr Asanas (Yogastellungen), Pranayama (Atemübungen), Tiefenentspannung.
18.00 Uhr Abendessen.
20.00 Uhr eigentlicher Seminarbeginn mit Meditation, Mantra-Singen, Vorstellrunde, Vortrag.
Tagesablauf 2. Tag
07.00 Uhr Meditation, Mantra-Singen, kurze Lesung, Vortrag
09.15 Uhr Yogastunde, Pranayama, Tiefenentspannung
11.00 Uhr Brunch (Frühstück/Mittagessen)
14.00 oder 14.30 - 18.00 Uhr Workshop (Theorie und/oder Praxis, manchmal auch mit Yogastunde, je nach Thema)
18.00 Uhr Abendessen
20.00 Uhr Meditation, Mantra-Singen, Vortrag
Seminarende/Abreisetag
07.00 Uhr Meditation, Mantra-Singen, kurze Lesung, Vortrag
09.15 Uhr Yogastunde, Pranayama, Tiefenentspannung
11.00 Uhr Brunch (Frühstück/Mittagessen)
12.30 - ca. 14.30 Uhr Workshop/Vortrag
ca. 14.30/15.00h Seminarende

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Keine Vorkenntnisse nötig.

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SEMINARBEGINN ist pünktlich um 20:00 Uhr mit Meditation, anschließend Vorstellung des Programms. Bitte rechtzeitig anreisen.
Die Zimmer sind ab 15:00 Uhr beziehbar. Um 16:30 Uhr (Fr./So., andere Tage: 16.15 Uhr) gibt es eine Yogastunde und um 18:00 Uhr Abendessen. Seminarende ca. 14.30/15.00 Uhr

Information & Buchen

17.01.2025 - 19.01.2025

Seminar-Nr.: A250117-3

+49 (0)5234 / 87-0

+49 (0)5234 / 87-0

rezeption@yoga-vidya.de

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