Tanke Kraft und komme in deine Balance!
Lerne dein Energiesystem kennen und spüre in die einzelnen Energiezentren (Chakras) hinein. Verbinde dich mit den unterschiedlichen Qualitäten und Eigenschaften. Die Mantras helfen dir dabei Blockaden in den einzelnen Bereichen zu lösen und die Energie in dir zum Fließen zu bringen.
Gezielt ausgewählte geführte Meditationen und Übungen unterstützen dich dein Wohlbefinden zu fördern, neue Energie zu tanken und Körper, Geist und Seele wieder in Balance zu bringen.
Über das Rezitieren und Singen von Mantras kannst du dich zudem mit deinem wahren Selbst verbinden und das Gefühl der Einheit erfahren.
Die begleitenden Mantrayogastunden, in Kombination mit Yin und Hatha Yoga, helfen dir ganz loszulassen, aus dem Kopf raus zu kommen und dich mit deiner Energie zu verbinden. So kannst du dich von den Klängen und Mantras ganz getragen fühlen und deine entspannte Yogapraxis genießen.
