Advaita Yoga - Der Schlüssel zur Freiheit
26.10.2025 - 31.10.2025
Viele Mythen ranken sich um Moksha, das höchste Ziel im Yoga, das manchmal wie ein abstraktes, unerreichbares Ideal erscheint. Das Seminar vermittelt dir eine einfache und klare Formel der Befreiung. Undogmatisch, universell und präzise zeigt dir diese Formel Erleuchtung, fast „wie nebenbei“. Du erfährst, wie du mit spielerischer Leichtigkeit Tag für Tag Momente der Erleuchtung erleben kannst und der freudvolle Zustand von Vertrauen, innerem Frieden und tiefer Sinnhaftigkeit allmählich ganz natürlich zur neuen Gewohnheit wird.
Ganzheitliche Entfaltung von Einheitsbewusstsein und Rückverbindung mit der Schöpferquelle -
Drei Engstellen (Granthi) regulieren den Fluss der Lebensenergie (Prana) in der energetischen Wirbelsäule, um einer Überlastung des Nervensystems beim Erwachen der Kundalini Shakti vorzubeugen. Durch anhaltende Gefühle wie Angst, Wut, Trauer blockieren diese Bereiche zunehmend, was zu vielfältigen Beschwerden führen und das Aufsteigen von Prana in der Sushumna Nadi behindern kann. Advaita Yoga löst Blockaden der Granthi sukzessive auf und animiert Kundalini Shakti zu freiem Oszillieren zwischen Muladhara und Sahasrara Chakra.
Du übst spezielle Mudras, Bandha,s Kumbhaka und Mantras um dein ungeteiltes Torus-Feld wieder einzusetzen. Der Fluss heilsamer Herzensenergie wird befreit und in direkte Verbindung mit Ajna Chakra gebracht. Weiterhin erlernst du eine simultane Konzentration, die einen sofortigen Energieausgleich in der Sushumna bewirkt, sowie ein Karana, dass dich sofort mit Prana aus dem Ätherkörper versorgt.
Sanftes Pranayama, die umgebende Natur und die unterstützende Gemeinschaft der Gruppe fördern den Prozess. Die Befreiung vollzieht sich auf allen Ebenen. Mit speziellen Techniken des Faszienyoga löst du körperlich-emotionale Spannungen aus dem tiefen Bindegewebe. In Phasen der Stille und durch Achtsamkeitsmeditation kommt der Geist zur Ruhe. Der entspannte und erholte Geist wird dir immer mehr zum Freund und erfährt sich zunehmend in seiner wahren Natur als schöpferischer Freigeist.
Die Basis-Übungen des Advaita Yoga wurden in dieser Form erstmals mit einem weiteren, ganzheitlichen System kombiniert. Sie können deinen Alltag begleiten und du kannst sie in jede spirituelle Praxis und in die Hatha Yoga Tradition integrieren.
