Yogalehrerin und -Therapeutin (YV), 25 J. Soz.päd. v. a. in der Kinder-und Familienarbeit, versch. Beratungsausbildungen, Wertschätzercoach, Psychomotorik, 14 Jahre Shinson Hapkido, Taekwondo u.a. Selbstverteidigungskünste ausgeübt. Seit über 10 Jahren eng mit YV verbunden, mehrmals im Jahr in den YV Ashrams u.a. an Fort- und Weiterbildungen teilgenommen. Yoga und koreanische Heil-u. Bewegungskünste miteinander zu verbinden finde ich sehr interessant, da beide Lebens- und Lehrmethoden eng miteinander verbunden sind. In diesem Seminar geht es nicht nur um Techniken. Du lernst die Grundlagen der Selbstverteidigung in allen Facetten kennen. Über einfache Übungen und Inspirationen üben wir Mut und Kraft in Demut und Aufmerksamkeit und Dankbarkeit in Stärke zu wandeln. Ich habe gelernt das Leben und die Menschen als Lehrmeister zu betrachten und mit dem Herz immer dabei zu sein.
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