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Yogastunden Empfehlungen

Yogastunde mit ätherischen Ölen - mit Vishnu Shakti

Vidya Vishnu Shakti leitet dich zu einer Mittelstufen Yogastunde mit ätherischen Ölen an.

Yogastunde Asana Flow - Jana Krützfeldt Yogakongress 2019

Jana Krützfeld leitet dich zu einer Asanaflow Yogastunde an - fordernd, dynamisch und mit Musikbegleitung. Viel Spaß beim Praktizieren!

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Faszientraining im Business auf dem Business Yoga Kongress 2018 - mit Claudia Bauer

Eine Yogastunde zum Thema "Faszientraining im Business" mit Claudia Bauer, gefilmt während des Business Yoga Kongress 2018.

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Yogastunde - Spirit und Tiefe im Berufsalltag - mit Kaivalya Schönknecht

Kaivalya Schönknecht unterrichtete anlässlich des Busniess Yoga Kongresses 2018 eine Yogastunde mit dem Thema Spirit und Tiefe im Berufsalltag.

Kaivalya Meike Schönknecht ist ausgebildete Sivananda Yoga Vedanta Lehrerin, Mantra- und Business-Yogalehrerin, Meditations-, Entspannungs- und Atemkursleiterin. Sie hat viele Jahre in England gelebt, wo sie nach ihrem geisteswissenschaftlichen Studium in der Verlagsbranche tätig war.

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Yogastunde - Dynamik des Körpers auf dem Yogakongress 2019 - mit Kay Hadamietz

Eine Yogastunde geleitet von Kai Hadamietz im Rahmen des Yogakongresses 2019. Das Thema dieser Stunde: Dynamik des Körpers.

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Yoga für Chakra Harmonisierung - 20 Minuten Mittelstufe

Harmonisiere deine Chakras, deine Energie-Zentren, mit 20 Minuten Yoga Mittelstufe.

Sukadev leitet dich dazu an und gibt dir wichtige Konzentrationshilfen für deine Chakras. Du übst: Sonnengruß (Surya Namaskar), Kopfstand (Shirshasana), Schulterstand (Sarvangasana), Fisch (Matsyasana), Vorwärtsbeuge (Paschimotthanasana), Kobra (Bhujangasana), Bogen (Dhanurasana), Drehsitz (Ardha Matsyendrasana), Tiefenentspannung, 1 Runde Kapalabhati.

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