Yogatherapie - Einzelne Rückenyogaübungen

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Einzelne Rückenyoga-Übungen

Seminare Natur und Wandern

20.12.2020 - 22.12.2020 - Zauber zur Wintersonnenwende

Zur Wintersonnenwende erreicht die Sonne die geringste Mittagshöhe über dem Horizont. An diesem magischen Tag und Eingangsportal in die Rauhnächte stärken wir das eigene innere Licht, zelebrieren...
20.12.2020 - 23.12.2020 - Krippenwanderung

Weihnachtliche Vorweihnachtszeit entfernt vom Alltag im ruhigen Ashram genießen. Mit Tagesausflug zum Krippendorf Waldbreitbach (u.a. weltweit größte Naturwurzelkrippe und ca. 5 m hohe...
23.12.2020 - 25.12.2020 - Weihnachten im Ashram

Wir feiern gemeinsam und reflektieren auch den tiefen Sinn des Festes. In der Ruhe des winterlichen Westerwaldes singen und beten wir und beschäftigen uns mit der Bergpredigt Jesu. Yoga und...
25.12.2020 - 29.12.2020 - Klangreise ins Neue Jahr

Komm, lass uns gemeinsam eine Klangreise ins neue Jahr kreieren.

Um das vergangenen Jahr zu verabschieden und das Neue willkommen zu heißen. Lass nochmal Revue passieren, welche Erfahrungen du gemacht...
22.01.2021 - 24.01.2021 - Allround-Wochenende für Best Ager

Erlebe neue Seiten an dir und entdecke die körperlichen, geistigen und spirituellen Aspekte des Yoga im Alter. Du lernst, diese in deinen Alltag zu integrieren und kannst so die „Zeit der Reife“ auf...
29.01.2021 - 31.01.2021 - Wandern durch den Winterwald

Wir erwandern ausgedehnte Wälder auf ruhigen Pfaden und tauchen ein in ihre Stille und Zeitlosigkeit. Im Waldklima bei Licht und Helligkeit draußen zu sein vitalisiert und gleicht uns aus. Die starke...
31.01.2021 - 05.02.2021 - Yoga und Wandern im Allgäu

Dir ist nach einer Auszeit, nach Erholung, Entspannung, Friede, Freude und Natur? Dann komm mit nach draußen, in die Umgebung des Allgäu Ashrams, lass los und nimm einfach an, was dir an diesem Tag...
26.02.2021 - 28.02.2021 - Wandern durch den Winterwald

Wir erwandern ausgedehnte Wälder auf ruhigen Pfaden und tauchen ein in ihre Stille und Zeitlosigkeit. Im Waldklima bei Licht und Helligkeit draußen zu sein vitalisiert und gleicht uns aus. Die starke...
28.02.2021 - 05.03.2021 - Kinderyoga-Erlebniswoche mit Feuer, Wasser,...

Kinder erleben Feuer, Wasser, Luft und Erde und lernen yogisch-entspannt spielerisch die Elemente kennen, aus denen die Welt und ihr Körper besteht. Die Kinder erfahren und erforschen beim Spielen,...
14.03.2021 - 19.03.2021 - Walderlebnis im Frühling

Wandern und Naturerlebnis im Frühlingswald: Neue Lebendigkeit kommt mit zunehmender Tageshelligkeit, den Vogelstimmen und beim Entdecken von Wildkräutern. Erlebe mit allen Sinnen Waldklima, reine Luft...
19.03.2021 - 21.03.2021 - Erdheilungsseminar

Mutter Erde ist dankbar für jeden Menschen, der mit ihr zusammen am globalen Aufstieg mitwirken möchte. Durch achtsamen Umgang mit ihr vertiefst du deine Verbindung zur Natur.

Du lernst viele...
21.03.2021 - 26.03.2021 - Yoga und Wandern

Tanke Kraft und Erholung beim Wandern in der wunderschönen Natur. Aufgeladen durch die heilsame Verbindung von Natur, Yoga, Wandern und Meditation kannst du voller Frische deinen Alltag wieder...
28.03.2021 - 02.04.2021 - Zurück zu den Wurzeln

Du wirst verschiedene schamanische Rituale kennenlernen und viel Kontakt zur Natur haben. Es geht darum, den Herzschlag von Mutter Erde zu spüren. Wir werden zusammen ein Kakao-Ritual für die...
05.04.2021 - 09.04.2021 - Wandern, Wildkräuter und Yoga

Erlebe die Ursprünglichkeit der Natur auf den Wanderungen im Westerwald. Entdecke die verschiedenen Kräuter an Gewässern, im Wald und auf der Wiese. Mit Informationen zu ihrer Verwendung, Herstellung...
09.04.2021 - 11.04.2021 - Wandern, Wildkräuter und Yoga

Erlebe die Ursprünglichkeit der Natur auf den Wanderungen im Westerwald. Entdecke die verschiedenen Kräuter an Gewässern, im Wald und auf der Wiese. Mit Informationen zu ihrer Verwendung, Herstellung...
09.04.2021 - 11.04.2021 - Schwitzhütte

Du lernst die Schwitzhütte kennen und wir werden gemeinsam schwitzen. Die Schwitzhütte ist ein Raum der Heilung, in der du Altes loslassen, Neues einladen und im Jetzt ankommen kannst. Die Spirits und...
11.04.2021 - 16.04.2021 - Yoga und Wandern im Allgäu

Dir ist nach einer Auszeit, nach Erholung, Entspannung, Friede, Freude und Natur? Dann komm mit nach draußen, in die Umgebung des Allgäu Ashrams, lass los und nimm einfach an, was dir an diesem Tag...
11.04.2021 - 16.04.2021 - Atemferienwoche

Eine Woche zum Aufladen, Regenerieren und Verwöhnen. Finde mit Yoga, Meditation, Workshops und Ausflügen zu deiner inneren Ruhe und lerne durch intensive Atemtechniken die frische Allgäu- oder...
16.04.2021 - 18.04.2021 - Entspannung für Eltern und Kind (ab...

Eltern sowie Kinder brauchen Entspannung. Der Leistungsdruck im Beruf und in der Schule ist überall. Nutze das gemeinsame Wochenende mit Yoga, gegenseitigen Massagen, Phantasiereisen und lustigen...
25.04.2021 - 30.04.2021 - Pilgern zu Kirchen, Klöstern und Kraftorten

Rituale entfalten starke Energien, die sowohl Plätze wie auch die praktizierenden Menschen aufladen. Diese Plätze findest du überall bei Yoga Vidya aber auch in der Umgebung, wie z.B. in Kirchen,...

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Tel: 05234 87 2250
Mail: psychologische-yogatherapie@yoga-vidya.de

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Broschüre Yogatherapie 2020

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Yogaurlaub in Bad Meinberg

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Yoga und Meditation Einführung

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Wirkungen von Yoga - im Licht der Wissenschaft

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