Aufsetzen aus der Yoga Entspannungslage

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Aufsetzen aus der Yoga Entspannungslage

Wie kannst du dich rückenschonend aufsetzen aus der Yoga Entspannungslage? Devani und Sukadev zeigen dir dazu verschiedene Möglichkeiten. Aufnahme aus dem Haus Yoga Vidya Nordsee https://www.yoga-vidya.de/center/haus-nordsee/start/ .

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