Peter Förster
Sebalder Forstweg 30 A
91054 Buckenhof
Telefon: +49 9131 26533
Mobil: +49 178 7879798
E-Mail: peat@posteo.com
Mitglieds-Nr.: BYV 6149
Ich stelle mich vor:
Mein Name ist Peter Förster. Ich bin 56 Jahre alt (2019). Ich bin in Wuppertal geboren, lebe aber seit meinem 5. Lebensjahr im schönen Franken. Seit 1998 bin ich am Nürnberger Flughafen angestellt.
Ich praktiziere Hatha Yoga seit rund 15 Jahren, habe in dieser Zeit verschiedene Stile kennengelernt und letztendlich "mein Yoga" bei Yoga Vidya in Bad Meinberg gefunden. Daher habe ich dort auch meine Ausbildung zum Yogalehrer gemacht.
Wir üben ein sanftes, atemorientiertes Yoga. Die Yogastunden beinhalten Yogastellungen (Asanas), Atemübungen, Tiefenentspannung, positives Denken und Meditation."Yoga heißt Harmonie und führt zu tiefer Entspannung, vollkommenem Wohlbefinden und innerem Frieden." Es dient der Entwicklung der gesamten Persönlichkeit. Yoga kennt keine Altersbeschränkung. Es gibt im Yoga zahlreiche bewährte Wege, um zu körperlichem, geistigem und seelischem Wohlbefinden zu gelangen. Yoga unterstützt die Selbstheilungskräfte, Konzentration und Gedächtnis verbessern sich.
Meine bisherigen Qualifikationen:
> 2019 Yoga Lehrer BYV
> 2018 Permakultur Designer
WIR SEHEN UNS AUF DER MATTE.
Aktuelle Kursangebote im Herbst 2019
Hatha Yoga für Anfänger
Yoga ist ein seit Jahrtausenden bewährtes Übungssystem zur Harmonisierung von Körper und Geist. Der Kurs vermittelt Grundkenntnisse im Hatha-Yoga, das heißt Entspannungstechniken, Atemübungen (Pranayama) und Körperstellungen, die sogenannten Asanas.
Aufbau und Inhalt zielen darauf ab, ein besseres Körpergefühl zu vermitteln, im Alltag leichter zu innerer Ruhe und Gelassenheit zu kommen und die Beweglichkeit des Körpers nachhaltig zu fördern. Je nach den Vorkenntnissen der Teilnehmer/innen werden wir im Verlauf des Kurses auch fortgeschrittene Asanas lernen.
Dieser Kurs ist für Dich wie geschaffen, wenn Du viel sitzt, einen fordernden Beruf ausübst, schwer "abschalten" kannst oder unter Stress und Burnout leidest.
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Decke, (Meditations-) Kissen, Yogamatte
1. Kursort: Gymnastikraum Pegnitzaue
Mittelbügweg 15
90571 Schwaig
Anmeldung über die Volkshochschule Unteres Pegnitztal/Lauf a. d. Pegnitz
www.vhs-unteres-pegnitztal.de
Frau Huwe Tel. 09123.1833 325
Samstag 28.09.2019 10:00 - 11:30 Uhr
Samstag 05.10.2019 10:00 - 11:30 Uhr
Samstag 12.10.2019 10:00 - 11:30 Uhr
Samstag 19.10.2019 10:00 - 11:30 Uhr
Samstag 26.10.2019 10:00 - 11:30 Uhr
2. Kursort: Kunigundenschule, Turnhalle
Kunigundenstraße 17
91207 Lauf
Anmeldung über die Volkshochschule Unteres Pegnitztal/Lauf a. d. Pegnitz
www.vhs-unteres-pegnitztal.de
Frau Huwe Tel. 09123.1833 325
Dienstag 24.09.2019 19:30 - 21:00 Uhr
Dienstag 01.10.2019 19:30 - 21:00 Uhr
Dienstag 08.10.2019 19:30 - 21:00 Uhr
Dienstag 15.10.2019 19:30 - 21:00 Uhr
Dienstag 22.10.2019 19:30 - 21:00 Uhr
3. Kursort: Interimsgebäude 1.OG 124
Ambazac-Straße 5
90542 Eckental
Anmeldung über die Volkshochschule Eckental
www.vhs-eckental.de
Frau Schuster Tel. 09126.903 224
Sonntag 13.10.2019 10:00 - 11:30 Uhr
Sonntag 20.10.2019 10:00 - 11:30 Uhr
Sonntag 27.10.2019 10:00 - 11:30 Uhr
Sonntag 03.11.2019 10:00 - 11:30 Uhr
Sonntag 10.11.2019 10:00 - 11:30 Uhr
Sonntag 17.11.2019 10:00 - 11:30 Uhr
Sonntag 24.11.2019 10:00 - 11:30 Uhr
Sonntag 01.12.2019 10:00 - 11:30 Uhr
Sonntag 08.12.2019 10:00 - 11:30 Uhr
Sonntag 15.12.2019 10:00 - 11:30 Uhr