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Besonderheiten

Die Yoga Vidya-Gemeinschaft mit all ihren Besonderheiten ist so aufgebaut, dass die Gemeinschaftsmitglieder die optimalen Bedingungen für spirituelles Wachstum, Entwicklung und Erfahrung vorfinden.

Wie wächst du in einer Yoga-Gemeinschaft?

Absicherung

Du kannst Dich ohne materielle und finanzielle Sorgen ganz auf deinen spirituellen Fortschritt konzentrieren, da du eine Grundabsicherung in Form einer umfassenden Daseinsfürsorge durch die Yoga Vidya Sevaka Gemeinschaft erhältst. So übernimmt der Yoga Vidya e.V. zum Beispiel Kranken- und Altersversicherung. Auch für Essen und Deine Unterkunft ist gesorgt.

Asanas, Pranayama, Meditation und Mantrasingen

Du praktizierst täglich Asanas, Pranayama, Meditation und Mantrasingen, zusammen in der Gruppe und teilweise für dich allein. Die spirituelle Schwingung und Energie ist sehr hoch, trägt und fördert dich.

Uneigennütziger Dienst, intensives Sadhana, Mantrasingen, Rituale und Gebete führen zu einer Öffnung des Herzens, zur Entwicklung von Liebe gegenüber Gott und allen Wesen, Verständnis, Duldsamkeit und Achtung gegenüber deinen Mitmenschen, der Natur und allen Wesen. Diese innere Einstellung der Toleranz und des Wohlwollens ist eine wichtige Voraussetzung auf dem spirituellen Weg.

Die Kraft von Swami Sivananda 

Auch wenn Swami Sivananda schon vor vielen Jahren seinen physischen Körper verlassen hat, ist seine spirituelle Kraft weiter wirksam. In den Yoga Vidya Ashrams kannst du diese subtile Kraft fühlen und dich führen lassen.

Ein sinnvolles Leben

Das Unterrichten und Verbreiten von Yoga, der Dienst an Gott und der Menschheit sind eine wertvolle, sinnstiftende Aufgabe. Durch die Vielzahl an unterschiedlichen Aufgaben und Anforderungen kannst du wachsen, deine Fähigkeiten und Talente entdecken und zur Entfaltung bringen. Du kannst dich einbringen. Wenn du neugierig bist, wirst du entdecken, was in dir alles schlummert und durch die Herausforderungen des Alltags in dir erwachen will.

Gemeinschaft von Gleichgesinnten

Du bist in einer spirituellen Gemeinschaft, zusammen mit anderen Gleichgesinnten. So bekommst du Unterstützung durch andere Praktizierende. Gerade spirituell Interessierte fühlen sich in "normaler" Umgebung, im "weltlichen" Leben, manchmal unverstanden, manchmal sogar einsam. In einer spirituellen Gemeinschaft kannst du dich mit anderen austauschen und Unterstützung erfahren.

Gurukula - System

Das Gurukula System unterstützt dich auf besondere Weise, denn Yogalehrer und Schüler leben zusammen. Du lernst die Yoga Lehrenden nicht nur im Unterricht kennen, sondern du siehst sie auch im Alltag: Yoga ist der Alltag & will im Alltag gelebt werden. 

Integration in eine Gemeinschaft

  • Das Leben bei uns hilft dir, persönlich zu wachsen. Dazu gehört die Konfrontation mit unterschiedlichen Menschen, die Notwendigkeit, individuelle Interessen mit den Interessen der anderen abzustimmen, zu lernen im Team zum Wohl des Ganzen zusammen zu arbeiten, sich anzupassen und auch flexibel zu sein.
  • Durch Dienen und Verantwortungsbewusstsein kommst du von einem egozentrischen Denken weg, hin zu einer Erfahrung von Weite und Verbundenheit.

Persönliche Beratung

Neue Sevakas bekommen eine/n Patin/Paten zur Seite gestellt, der/die Ansprechpartner/in für alle materiellen und spirituellen Fragen ist. Beratung erhältst du zudem durch Team-, oder Bereichsleiter.

Reine Lebensweise

Im Yoga Vidya Ashram verzichten wir auf Fleisch, Fisch, Tabak, Alkohol und illegale Drogen. Zu den Mahlzeiten wird vegetarische Vollwertkost zubereitet:geschmackvoll, gesund und für den Körper förderlich.

Spirituelle Schwingungen

  • Die geistige Atmosphäre eines Ashrams ist aufgeladen mit spiritueller Kraft. In einem Ashram werden viele spirituelle Übungen praktiziert. Meditation, Mantra-Singen, Yoga-Praxis, all das wirkt nicht nur im Übenden selbst. Vielmehr entsteht eine spirituelle Atmosphäre, die es dir erleichtern wird zu meditieren.

  • Wie durch "Osmose" wird dein spirituelles Wachstum gefördert, indem du die spirituellen Schwingungen aufnimmst. Ein Ashram ist auch ein Ort, an dem Gott und die Führung der Meister spürbar wird.

  • In einer spirituellen Umgebung, wo die Schwingung sehr hoch ist, beschleunigt sich auch das Karma, es wird also schneller aufgearbeitet.

Spirituelles Umfeld

Alles im Ashram ist ausgerichtet auf spirituelles Wachstum: Die Farben, die verwendet werden, die Bilder, die künstlerische Gestaltung. Das Essen, die Gartenanlagen, einfach alles wird so gestaltet, dass man sich ganz auf Yoga einlassen kann.

Vorträge, Seminare und Ausbildungen

Du kannst viel Inspiration durch Sukadev und durch die vielen anderen Seminarleitern/innen in ihren Vorträgen, Seminaren, Satsangs und in der Sevaka Versammlung erhalten. Du hast die Möglichkeit, dich durch Ausbildungen weiterzuentwickeln.

Yogalehrer, spirituelle Lehrer, kompetente Seminarleiter

Hier gibt es sehr erfahrene Yogalehrer/innen, die seit vielen Jahren unterrichten und selbst sehr tiefe Erfahrungen gemacht haben. Die Ashramleiter haben selbst eine intensive Schulung durchlaufen und geben den Aspiranten gerne ihre Erfahrung weiter. Auch international bekannte Yoga Meister besuchen regelmäßig die Yoga Vidya Ashrams.

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Was verändert sich an dir?

Der Körper ist ein sich selbst reinigendes System. Durch Überlastung durch Schadstoffe, falsche Ernährung, Stress, Altern, Spannungen u.s.w. kann es passieren, dass der Körper nicht alle Stoffwechselprodukte verarbeiten und ausscheiden kann.

Durch eine gesunde Ernährung, spirituelle Praxis und der intensiven Yogapraxis kann es beim Leben und Dienen in unserer Gemeinschaft zu Reinigungserscheinungen kommen. Diese passieren auf vielen Ebenen:

Physischer Körper

Auf der physischen Ebene kommt es zur Entgiftung. Äußern kann sich diese als Entzugserscheinung mit Kopfschmerzen, kurzfristigen, körperlichen Beschwerden, oder als Lösung von Schutzverspannungen, oder ähnlichem.

Energetischer Körper

Es kann auch zu energetischen Reinigungserfahrungen kommen, wie Hitze, Zuckungen, etc. Unsere Yogalehrer sind darin geschult, dich durch solche Erfahrungen hindurchzuführen.

Emotionen

Es geschieht im Ashram große emotionale Heilung. In diesem Prozess können auch unterdrückte Gefühlen hochkommen. Bei Bedarf kannst du in diesem Prozess Unterstützung von Vertrauenspersonen oder unseren Yogatherapeuten bekommen.

Gedanken

Vorübergehend kann es passieren, dass du mehr Gedanken hast, von Gedanken fast überschwemmt wirst. Aus diesem Chaos heraus entsteht urplötzlich Stille und innere Tiefe. Für all das brauchst du also nicht nach Indien zu fahren. 

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Ratschläge zum Ashramleben

Nutze deine Zeit

Siehe es als etwas ganz besonders Wertvolles an, in einem Ashram praktizieren zu dürfen. Habe den Entschluss, die Ashram-Zeit in besonderem Maß dem Studium und der Übung von Yoga zu widmen.

Offenheit

Sei offen für Neues und lass dich auf alles ein. Nachher kannst du entscheiden, was für dich gut ist oder nicht. Probiere es aus und du wirst feststellen, was für dich hilfreich ist. Halte aber alles für möglich. 

Hilfe

Sprich die erfahreneren Yogalehrer und Ashrambewohner an. Stelle Fragen und bitte um Ratschläge, wenn du etwas nicht verstehst oder Hilfe brauchst.

Vertrauen

Hab Vertrauen, das Ashram-Konzept ist Jahrtausende alt, wir geben also ein uralte und bewährte Methode zum persönlichen Wachstum weiter. Und Yoga Vidya selbst ist in den letzten 20 Jahren gerade wegen der guten Erfahrungen gewachsen, die Menschen bei uns gemacht haben.

Achtsamkeit

Lasse immer wieder los, entspanne, lasse geschehen. Sei in der Gegenwart, im Hier und Jetzt.

Geduld

Sei geduldig: Manchmal kommen tiefe Erfahrungen schneller, manchmal brauchen sie etwas länger.

Einfachheit

Lasse dich auf die yogische Einfachheit ein. Swami Sivananda sprach von: "Einfach leben, erhaben denken". Im Ashram ist manches einfacher als in einem Hotel. Die Erfahrung ist dafür umso großartiger.

Authentizität

Erwarte weder von dir selbst, noch von den Ashrambewohnern und Lehrern Vollkommenheit. Wir sind alle auf dem Weg und bemühen uns. Du wirst einiges entdecken im Ashram, was du für nicht so gut hältst. Manches wirst du später verstehen und manches ist einfach Ausdruck menschlicher Unvollkommenheit, die auch zum Ashram dazugehört. 

Halte dich an die Ashram-Regeln

Von Ausbildungsteilnehmern und Ashrambewohnern wird erwartet, dass sie sich in der Zeit, in der sie im Ashram leben an die Regeln halten. Gehe täglich in den Satsang mit Meditation, Mantra-Singen und Vortrag. Sei regelmäßig in deiner Yoga-Praxis.

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Kontakt

Bei weiteren Fragen zum Ashramleben, oder auch einem generellen Interesse hier zu leben, laden wir dich gerne ein, unserem Seva-Büro zu schreiben. Dort wirst du mit mehr Tipps, Info´s und Ratschlägen versorgt. 

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