Tag der offenen Tür am 1. Mai 2022 in Bad Meinberg
+++ Mit Yoga Alltagsstress reduzieren, emotionale Belastungen abbauen, den Geist entlasten +++
Sich Zeit nehmen, entspannen und die traditionellen Gesundheitspraktiken des Yoga kennenlernen – das ist beim Tag der offenen Tür bei Yoga Vidya am 1. Mai 2022 möglich. Bei Einführungen ins Hatha-Yoga, die Meditation, die Yogatherapie und ins vegane Ayurveda erfahren Neugierige, wie es gelingen kann, die eigene Gesundheit wieder selbst in die Hand zu nehmen. Denn Yoga ist Gesundheit zum Selbermachen, eine Hilfe zur Selbsthilfe. Bis das Praktizieren in Eigenregie gut funktioniert, bedarf es jedoch kompetenter Anleitung.
In den Yogastunden für Anfänger, die Mittelstufe und Fortgeschrittene können Interessierte erste Schritte auf dem Weg zu einem bewussteren Umgang mit dem Körper-Geist-Seele-System erlernen. Wer besonders gut über intensive Dehnungen, sanfte Drehungen und ruhige Atmung regeneriert, ist beim Yin Yoga herzlich willkommen. Wie der Volkskrankheit Rückenschmerzen mit Yoga zu Leibe gerückt werden kann, ist Thema des gleichnamigen Workshops am Nachmittag. Kids machen in einer eigenen Kinderyogastunde spielerisch Bekanntschaft mit der jahrtausendealten Bewegungspraxis.
Zur Mittagszeit lädt Shankari Susanne Hill mit ihren Mantras for Heart'n'Soul ein, die Kraft spiritueller Lieder zu erfahren. Wer kann, lässt sich ganz in den sich öffnenden Raum aus Tönen, Schwingung, Stimme, Sprache und Stille hineinfallen. Klang- und Fantasiereisen entführen die Besucher*innen in die Welt der auditiv-imaginären Tiefenentspannungsmethoden. In Kreis- und Friedenstänzen verbindet sich Groß & Klein auf gemeinschaftsstiftende Weise miteinander. Mantra-Musik, Gesang, Meditation und Lichtrituale runden das bunte Programm ab.
Das vegan-vegetarische Buffet mit seiner großen Auswahl an Bio-zertifizierten regionalen Lebensmitteln inspiriert, auch zuhause vermehrt fleisch- und fischfreie Speisen in den Alltag zu integrieren. So wird der Körper effektiv entlastet, der Geist beruhigt, Tierleben geschützt und die Umwelt geschont. Familien sind herzlich willkommen. Die Kinderbetreuung kümmert sich im Zeitraum zwischen 11.30 Uhr und 21.00 Uhr liebevoll um Youngsters ab drei Jahren. Sämtliche Programmpunkte sind kostenlos.
Alle Gäste, unabhängig von ihrem Impf- oder Genesungsstatus, benötigen einen tagesaktuellen Covid-Schnelltest ++++ Die dann aktuellen Hygienevorschriften gelten ++++ Eine Anmeldung wird erbeten unter Tel.: 05234-87-0 ++++ Änderungen des Tagesablaufs sind möglich.
Mehr unter: www.yoga-vidya.de/center/haus-bad-meinberg/angebot/offenes-programm/tag-der-offenen-tuer/
Programm „Tag der offenen Tür“ am 1. Mai 2022 (Änderungen vorbehalten)
11.00-12.20 Uhr Yogastunde Anfänger
Yogastunde Mittelstufe
11.00-12.15 Uhr Hausführung
11.30-12.40 Uhr Yogastunde Anfänger
Yogastunde Mittelstufe
Yogastunde Fordernde Mittelstufe
11.30-13.00 Uhr Yogastunde
12.30-13.30 Uhr Mantra-Konzert mit Shankari Susanne Hill
13.00-14.00 Uhr Anmeldung und Beratung für die Yogatherapie
14.00-15.00 Uhr Vortrag Einführung ins Hatha Yoga
Information Yogalehrer*innen-Ausbildungen
14.15-15.00 Uhr Workshop Tiefenentspannung
14.30-15.30 Uhr Klangreise - Klänge & Stille
15.00-15.45 Uhr Vortrag Einführung in die Meditation
15.00-15.45 Uhr Hausführung
Vortrag Einführung in die Meditation
Friedenstänze
16.00-17.30 Uhr Vortrag mit Meditation: Vollherzig in die Tiefe des Seins
Yin Yogastunde
16.30-17.30 Uhr Info Ayurveda
Workshop Yoga-Therapie für den Rücken
16.30-17.30 Uhr Kinderyogastunde
16.30-17.50 Uhr Yogastunde Anfänger
16.30-18:00 Uhr Yogastunde Mittelstufe
18.30-19.30 Uhr Info Yogalehrer*innen-Ausbildungen
19.00-19.45 Uhr Workshop Entspannung - Fantasiereise
20.00-21.00 Uhr Satsang Meditation, Singen, Lichtritual
Pressekontakt:
Yoga Vidya e.V. Yoga Vidya Bad Meinberg
Maike Czieschowitz Yogaweg 7
presse@yoga-vidya.de D-32805 Horn-Bad Meinberg
Telefon: +49 (0) 5234 87-2206 Internet: www.yoga-vidya.de
Über den Yoga Vidya e.V.
Yoga Vidya ist der europaweit größte gemeinnützige Verein rund um Yoga, spirituelles Wachstum und gesundheit¬liches Wohlbefinden mit Yoga- und Ayurveda-Seminarhäusern in Bad Meinberg, im Westerwald, an der Nordsee und im Allgäu. Er macht jahrtausendealtes Wissen („Vidya“) im Sinne der sechs traditionellen Yogawege für den westlich orientierten Menschen nutzbar. Die Erfahrung von Einheit und Verbundenheit steht im Zentrum des Interesses. Das erste Yoga Vidya Zentrum wurde 1992 von Sukadev Volker Bretz in Frankfurt am Main gegründet. Als Yoga-Seminaranbieter mit rund 280 aktiv tätigen Vereinsmitgliedern haben Interessenten die Auswahl aus jährlich über 4.500 Seminaren und Ausbildungen rund um die Themen Yoga, Meditation und Ayurveda – online als auch vor Ort. Beim deutschlandweit führenden Yogalehrer-Ausbildungsinstitut haben bereits über 21.000 Teilnehmer*innen die Yogalehrer-Ausbildung erfolgreich absolviert. Das Seminarhaus in Bad Meinberg, Hauptstandort des Vereins, ist ein spiritueller Kraftort in der Nähe der Externsteine.