Alle Seminartermine zu Atemferienwoche

Eine Ferienwoche, die dem Atem gewidmet ist - eine Woche zum Aufladen, Regenerieren und Verwöhnen. Asanas (Yoga Stellungen) und Atemtechniken, die im Yoga ‘Pranayama‘ genannt werden, lassen dich die Kraft des Yoga ganz nah erfahren. Die hierbei erfahrene Ruhe führt dich einen Schritt näher zu dir selbst. Finde mit Yoga, Asanas, Meditation, Workshops und Ausflügen zu deiner inneren Ruhe und lerne durch intensive Atemtechniken die frische Allgäu- oder Nordseeluft auf besondere Weise schätzen. Diese Ferienwoche ist für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet. Täglich Yoga Asanas, Meditation und Mantra-Singen.