Yoga mit deinem Inneren Kind

Yoga mit deinem Inneren Kind

27.03.2024 - 29.03.2024

Seminar-Nr.: W240327-1

Yoga mit deinem Inneren Kind

Mit einer kleinen Schreibwerkstatt und einer Fantasiereise lädst du deine/n innere/n Erwachsene/n und dein inneres Kind in dein Bewusstsein ein. Beides sind Metaphern für innere Zustände, die uns helfen uns besser zu verstehen und zufriedener zu leben.
Da Yoga Verbindung bedeutet, ist es sehr gut geeignet, eine tiefe Begegnung zwischen deiner Erwachsenen und deiner Kleinen zu ermöglichen. In einer dazu passenden Yogastunde werden dir die Yogastellungen helfen, Bedürfnisse, Anliegen und Impulses des inneren Kindes zu spüren. In weiteren Yogastunden, Satsangs und dem tragenden Rahmen des Ashrams mag dann vielleicht sogar ein kleiner Heilungsschritt geschehen.
Vielleicht kannst du ein Lieblingskinderfoto von dir und/oder ein Lieblingssymbol (z.B. ein Kuscheltier) mitbringen?

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Andrea Maitreya Rüttinger-Brevet

Andrea ist Yogalehrerin (BYV), seit 1993 Diplom Psychologin und unterrichtet im Yoga-Vidya Center in Bamberg. Ihre Stunden gehen in die Tiefe, da sie ihr Studium und Erfahrungen aus ihrer psychotherapeutischen Praxis mit ihrem Yogawissen verbindet. Sie ist Verhaltenstherapeutin, systemische Therapeutin, zertifizierte Hakomitherapeutin und Somatic Experiencing Practioner. 2018 begann sie nebenberuflich die zweijährige Ausbildung zur Yogalehrerin bei Yoga - Vidya und liebt es alle Ebenen des Menschseins zu erleben und ihren Klientinnen und Teilnehmerinnen beim Spüren der verschiedenen inneren Seiten, des Körpers und beim Entdecken des konfliktfreien Selbst, unserem innersten Wesenskern, der immer da ist und immer unverletzt bleibt, zu unterstützen.

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Mehrbettzimmer : 182,00 €

Doppelzimmer : 230,00 €

Einzelzimmer : 270,00 €

Schlafsaal (nicht im Allgäu/Westerwald) : 152,00 €

Zelt / Wohnmobil (nicht im Allgäu) : 152,00 €

Ohne Übernachtung : 152,00 €


Alle bei unseren Seminaren und Ausbildungen angegebenen Preise sind Pauschalpreise pro Person. Sie beinhalten das gesamte Seminar- / Ausbildungs- / Wellnessprogramm, Unterkunft in der gewählten Zimmerkategorie und vegetarische Vollwertverpflegung (ausgenommen Live Online Seminare).

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Westerwald
Yoga Vidya Westerwald im Naturparadies Rhein-Westerwald liegt sehr ruhig und idyllisch im Grenzbachtal inmitten von Wald, Wasser und Wiesen. Hier kannst du entspannen, neue Kraft tanken, Zugang zur eigenen Intuition und Kreativität finden. Auch außerhalb der Seminare finden täglich zwei Meditationen mit Mantra-Singen und eine Yogastunde statt. Zum Seminarhaus gehören mehrere Yoga- und Vortragsräume, ein Aufenthaltsraum mit Präsenzbibliothek, viel Land mit Wiesen, ein großer Garten mit lauschigen Plätzen, ein Spielplatz für Kinder und eine wunderschöne große Sonnenterrasse mit Wintergarten. Im Sommer können bei schönem Wetter auch Yogastunden, Vorträge usw. auf der Wiese oder der Terrasse stattfinden. Die Zimmer sind einfach, aber schön und individuell gestaltet, mit ökologischen Wandfarben und Baumaterialien.

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Anreisetag
Bitte bis spätestens 19.00 Uhr anreisen.
Anreise möglich ab 13.00 Uhr; Zimmer beziehbar ab 15.00 Uhr.
16.30 Uhr (Fr./So.) (andere Tage: 16.15 Uhr) Asanas (Yogastellungen), Pranayama (Atemübungen), Tiefenentspannung.
18.00 Uhr Abendessen.
20.00 Uhr eigentlicher Seminarbeginn mit Meditation, Mantra-Singen, Vorstellrunde, Vortrag.

Tagesablauf ab dem 2. Tag
07.00 Uhr Meditation, Mantra-Singen, kurze Lesung, Vortrag
09.15 Uhr Yogastunde, Pranayama, Tiefenentspannung
11.00 Uhr Brunch (Frühstück/Mittagessen)
14.30 Uhr Workshop/Vortrag *
16.15 Uhr Yogastunde, Pranayama, Tiefenentspannung*
18.00 Uhr Abendessen
20.00 Uhr Meditation, Mantra-Singen, Vortrag

Seminarende/Abreisetag
07.00 Uhr Meditation, Mantra-Singen, kurze Lesung, Vortrag
09.15 Uhr Yogastunde, Pranayama, Tiefenentspannung
11.00 Uhr Brunch (Frühstück/Mittagessen)
12.30- ca. 14.30 Uhr Workshop/Vortrag
ca. 14.30/15.00 Uhr Seminarende (bei längeren Seminaren: Seminarende nach dem Brunch, also um ca. 12.30 Uhr)

* Manche Seminare mit speziellen Themen haben auch nachmittags von 14.00 Uhr/14.30 Uhr -18.00 Uhr einen Workshop und nachmittags keine Yogastunde oder die Übungen sind in den Workshop integriert.

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Für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet.

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SEMINARBEGINN ist pünktlich um 20:00 Uhr mit Meditation, anschließend Vorstellung des Programms. Bitte rechtzeitig anreisen.
Die Zimmer sind ab 15:00 Uhr beziehbar. Um 16:30 Uhr (Fr./So., andere Tage: 16.15 Uhr) gibt es eine Yogastunde und um 18:00 Uhr Abendessen. Wochenendseminare enden am Sonntag um ca. 14.30/15.00Uhr.

Information & Buchen

27.03.2024 - 29.03.2024

Seminar-Nr.: W240327-1

+49 (0)5234 / 87-0

+49 (0)5234 / 87-0

rezeption@yoga-vidya.de

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